植发以后饮食上应该要吃什么呢

我前段时间生意上有点不容易,后来我的头发掉了好多,朋友见我都说感觉老了好几岁,都建议我去植发,现在植发了之后效果还不错,但是不知道该吃什么好呢?
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幽魂(提问者)
2023-12-18 19:13:02
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医生回答(1)
  • 展望-植发医生
    展望 主治医师
    问一问

    2022-09-09 14:19:16

    植发后饮食上可多吃以下食物:1、海藻类食物:海带、海菜、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质,可乌发生发。2、水果蔬菜:水果蔬菜中营养物质含量较多,能够补充人体植发后所需的营养物质,对头发亦有促进生长作用。促进头发生长的水果有奇异果、蜜桃、柑橘、苹果、杨桃、香蕉、菠萝、芒果等。
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