产后气血不足脱发食疗攻略：珍藏版食疗方案助你恢复秀发风采-2024版

2024-10-17

产后脱发的主要根源在于妈妈的气血不足。在中医的观念中，头发的营养来源于血液，因此头发又有“血余”之称。我们的头发因先天的肾气充足而生长，却因后天各种因素导致气血衰减而脱落。产后脱发的大部分原因可归于气血不足。那么，我们该如何应对这种产后脱发呢？通过食用一些补充气血的食物可以有效缓解这一现象。一、黑豆黑豆富含多种微量元素，特别是对抗衰老和降血压有着显著的效果。黑豆还含有丰富的粗纤维，有助于防治便秘。...

脱发 脱发食疗 气血不足脱发