头发掉太多怎么固发 控制掉发的四种方法

2024-04-02

脱发几乎成了社会上大多数男性的常态。是不是大家平时对头发的护理不够重视呢?如果疏于护理，头发不仅掉的快，也会变的暗淡无光，干枯、毛躁、分叉….各种问题接踵而来。那么头发掉太多怎么固发呢?日常固发的方法注意补充营养：多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等，以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类，富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等，...

固发的方法