白头发怎么调理呢 白头发怎么染成棕色呢

很多白头发的人都希望将自己的头发染成棕色，觉得棕色的头发更加美丽时尚。那么白头发怎么调理呢？白头发怎么染成棕色呢？下面我们就一起来了解一下吧。

白头发怎么调理

  补充维生素B法

  美国医学界研究发现，一个人在面对沉重压力的时候，会加速体内维生素B的燃烧，容易使得头发斑白。因此，对于生活和工作压力较大的人，以及必须长时间经常用脑的人来说，直接补充维生素B，是最好的留住黑发的办法。

  中医食疗法

  核桃对于遏制白发、缓解少白头等有着明显效果。因此，白头发较多的人不妨服用糖水核桃仁。将核桃1到2斤用清水浸泡2到3天，然后去皮，再放入糖水中煮，制成核桃仁糖。

  早晚各吃一次即可，每次8到10粒，连续吃三个月之后，部分人的头发就会变黑了一些，并减少脱发的现象。

  按压涌泉法

  毛发受肾经支配，直接反应肾功能。因此，要想遏制白发增多，就要提振肾经阳气。脚底的涌泉穴就是肾经上的重要穴位（如图），有治疗白发过多、过早的作用。按摩双脚涌泉穴每15次为一个疗程，每天做两个疗程。此法必须长期坚持才能见到效果。

  白头发如何染成棕色

  首先：棕色（红色+黄色）+红色=棕红色。而红色也不可能直接进入白发，能进入白发的色彩会偏亮。同样能看到白发的痕迹。白发属于抗拒性发质，难入色！而你的红色或者黄色和白发没有什么关系。区别就是色素粒子的多少不同而已。

  第二：如果盖白发建议去美发店。因为自己操作相对较难。因为自己将染膏梳均匀是很困难的。

  第三：盖住白发最多能染到7—8度。但是步骤相对有些复杂。