经常用冷水洗头好不好 冷水洗头头痛怎么办

现在有很多人用冷水洗头。那么你知道冷水洗头的危害吗，今天小编就为你详细介绍冷水洗头好吗，有这个疑问的朋友可以参考一下哦。

冷水洗头不好，原因如下：

1、引起头痛

头皮是神经最为丰富的地区之一，与大脑最近，对外界刺激十分敏感。用冷水洗头会令头皮骤然收缩，神经猛然受到冷刺激，会作出应激反应引起头痛易致感冒

2、易感冒

头皮的温度相对外界比较高，特别是夏季大汗淋漓的时候，头皮毛囊都是张开的，突然用冷水淋上去，毛孔收缩，寒气入侵，很容易引起感冒。

3、造成头皮血管功能异常

头皮的温度较高，血管处于扩张状态，如果用冷水冲洗，冷刺激会强制收缩血管，有可能引起颅内血管功能的异常，从而诱发头晕、眼发黑和呕吐的现象，严重的还可能引起颅内出血。

4、洗不干净

温水能扩张汗孔开放，促进代谢废物排泄，而且溶解油污的能力比冷水强，洗的更干净。冷水则会让汗孔收缩，影响洗发水溶解代谢物。

5、头发会很硬

很多人就是用冷水来洗头的，其实如果你用冷水来洗头发不如用温水来洗头发更干净，同时用温水来洗头发头发也会比较软的，用冷水来洗头发，头发也很硬，不够顺直质感不好。

6、刺激头皮易得头风病

同时用冷水洗头发对头皮的刺激也是很强烈的，这样子会让你感觉到不舒适，有些女生如果长期使用冷水来洗头发，可能会得头风病，这是中医说的，为了自己的健康，还是要选择热水洗头好一些。

7、发质不好

同时如果你使用冷水来洗头发，你的发质一定会变得很差的，发质变差了以后，你的头发就断，因为头发不够顺的，所以说会变得毛毛的，这样子的头发也是不好看的。不够美也不好做披发发型,所以说我们要做披发发型一定要用热水洗头发，温水洗头发，头发会更顺直一些，披起来，更美更顺更有女人魅力。

冷水洗头头痛怎么办

冷水洗头头痛这应该属于偏头痛，我们可以：

一、揉太阳穴

每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉七至八圈，再逆揉七至八圈，反复几次，连续数日，偏头痛可以大为减轻。

二、梳摩痛点

将双手的10个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩，每次梳摩重复100次，每天早、中、晚各做一遍，能起到缓解疼痛的目的。

三、热水浸手

偏头痛发作时，可将双手浸没于热水中，水温以手入水后能忍受的极限为宜，坚持浸泡半个小时左右，便可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使偏头痛逐渐减轻。

冷水洗头危害多多，我们应该尽量避免使用冷水洗头。如果洗完头后睡在有空调的房间里，头部对着冷气吹，就会寒热交加，容易引起头痛、感冒。