冷水洗头到底有哪些危害 这4点不得不注意

在夏天的时候不少人却喜欢用凉水，这样的方法对健康是没有好处的，不能因为贪图一时的凉快，对健康造成不良的影响，首先用冷水洗头，不容易去除头皮的油腻，另外容易对头皮产生不良的刺激，会加速头皮屑的产生，尤其是体质比较差的人士，甚至容易引发疾病的产生。

1、获得感冒的几率会大增

高温季节、运动劳作后冷水冲头恶果多。许多人爱在热天满头大汗时用冷水洗头，这样做很容易造成血管功能障碍。人颅内的动脉血管对疼痛是非常敏感的。在高温季节，运动劳作后头部易出汗，这时血管扩张，如果用冷水冲洗，有可能引起颅内血管功能异常，会有头发晕、眼发黑和呕吐的现象，严重的还可能引起颅内出血，所以在大运动量后一定要用温水冲洗。

2、容易造成血管功能障碍

在高温季节，运动劳作后头部易出汗，这时血管处于扩张状态，如果用冷水冲洗，冷刺激会强制收缩血管，有可能引起颅内血管功能的异常，从而诱发头晕、眼发黑和呕吐的现象，严重的还可能引起颅内出血。

3、冷水洗头是洗不干净的

与温水相比，冷水洗头的效果是很差的。因为温水能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管，使汗孔开放，促进代谢废物排泄，去污力比冷水强，附着在发干上的尘垢更易被清除。

4、会导致其他严重症状

如果每天都用冷水洗头，持续时间较长，除了头痛痛感会升级，还会伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状，部分病人在颈枕两侧有明显的压痛点。甚至还有可能因为脑血管的猛烈收缩导致血栓发作。

用凉水洗头好吗？从上面的内容里我们不难看出用凉水洗头是对身体不好的，所以，如果你要洗头，建议要尽量避免凉水洗头，否则就可能会因为凉水洗头而给自己带来困扰，甚至还可能会因此而让自己的身体出现异常情况呢。

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