头发对于爱美的人士来说是非常重要的，有一些人经常到理发店烫染头发，造成头发受损，变得非常干枯毛躁，看上去就会非常的邋遢，也会对自己的形象造成影响。想要拥有美丽的秀发，就应该使用正确的方法来保养头发，怎么修复干枯的头发
修复干枯头发的六个步骤
1、洗发前先加强发尾护发
洗发前先在发尾抹上护发乳，然后用梳子将其梳开，五分钟后冲洗掉。接下来用洗发水洗发，蕞后再用一次护发乳即可。前后两次的护发步骤虽然有些繁琐，却能让发质快速变好，非常适合紧急想恢复头发光泽的MM。
2、蒸发保养，注入大量营养
一个星期做两次蒸发保养，用毛巾包住抹上发膜的头发，利用里面的热度将营养快速吸进头皮和发丝，头发被吹干后就会变得很顺亮。
step1、洗发后抹上发膜，用毛巾包住5～10分钟。
step2、拿掉毛巾后用温水冲净头发，别让发膜残留在颈部。
step3、马尾抹上免冲洗护发乳后再吹发。
3、将胶原蛋白粉末混入洗发品内
修护保湿和增强弹力的高手——胶原蛋白，其实不仅能用在脸部保养或吃喝上，粉末状的还可以加入洗发品内混着用，比例约为1:1，洗完就会发现头发变滑哦!
4、停留3分钟 冲掉后更顺滑
选择修护效果的洗发水，让泡沫在头发上停留3分钟，能使头发得到短暂的保护和营养。因为大量泡沫可以减少头发间的摩擦，但要有耐心，效果不会那么快看到。
5、温度和方向能左右发质
一定要顺着毛鳞片方向从上往下吹，才不会将它们吹翻造成头发毛躁情况。温度当然也不要过热，建议先用热风吹干头皮后，换冷风吹表层发丝。
6、外出日也不能忘了防晒
一年四季都要防晒!经常暴晒在阳光下，不仅身体会变黑，头发也会变黄，出门前喷上防晒护肤露。就算游泳也要喷后再戴泳帽，游完后再喷一次，才做到完整的防晒措施。
头发干枯的原因
1、频繁洗头会导致头发干燥受损。每天洗头会剥离头皮产生的天然油脂，使头发失去湿气和光泽。某些洗发水包含的刺激性化学品容易使头皮干燥。因此，发质干燥的人最好选择温和的洗发水。
2、气候也对头发健康有影响。过度晒太阳，灰尘和污染会使头发失去必需营养素，造成损伤，并导致干枯和易断。
3、烫发，染发剂，过度使用电吹风都会损坏头发。
4、营养不良和贫血也是头发干枯易断的两大原因。头发干枯是omega3脂肪酸不足的表现，这是一种赋予头发光泽的营养素。营养不良的人得不到身体需要的营养。贫血症会导致头发卷曲和干燥。营养不良和贫血也会使孩子头发容易断裂开叉。
5、厌食症是另一个会导致头发受损的疾病。剥夺食物会使身体失去光泽和柔软度。实际上，头发黯淡无光也是厌食症的症状之一。
6、甲状腺激素缺乏会导致甲状腺机能减退，疲劳，虚弱和头发稀疏。如果不及时修复，这种疾病还会诱发其它并发症。
