男性前额脱发有什么好的办法？五个好习惯要保持

脱发已经成为大多数比较关注的话题，尤其是男性的脱发人数，每五个男性中就有一个是脱发患者。这是应为随着城市的发展加快，而生活中带给我们的压力也随之增大，精神经常处于紧绷的状态当中是很容易出现脱发的现象。男性前额脱发有什么好办法

治疗男性前额脱发的四个办法

1、口服药非那雄胺(启悦)，5a-还原?的抑制剂，是医师最常开立处方的口服药。根据药厂所提供的药物中文说明书，提到对前额两侧的效果并未确立，主要的效果还是以头顶部分较为明显。

2、外用含米诺地尔的生发药水，刺激头发生长用，也是目前最常建议掉发者使用的外用产品，有不少的客户在使用米诺地尔产品后，前额有一定效果，国外也有相关的研究证明米诺地尔对前额是有效的。但在某些米诺地尔的包装与说明中，明确告知生发水是针对头顶掉发为主，未提及对前额掉发的效果。由于美国对于药物管理有着严格的要求，落健在FDA认证的时候，头顶的效果较为明显，所以在产品说明中特别的标示出“不适用于前额”，而同款产品，如国内的蔓迪等则对此只字未提。

3、雷射梳是几年前FDA认可生发的医疗器材，但也是针对整体的发量增加，未针对前额;加上单价较高，使用其治疗脱发的人较少。

4、植发手术，这是一个快速治疗前额脱发的选择。植发手术最适合应用在M型秃上，不需担心移植过程会伤到既有的毛囊，植发成功的关键，在于植发前的掉发现况评估、植发的存活率与自然度、术后的保养以维持发量。

日常的四个行为习惯要做好

1、首先是作息规律。早睡早起，不赖床，不熬夜，养成良好的作息习惯，有利于我们身体自动修复。

2、精神放松，释放压力。工作、学习、生活上的压力，我们要放平心态，找到解决办法，不要过度焦虑。

3、加强体育锻炼，放松身心。比如一周慢跑3次，周末爬爬山，和朋友一起散散步，锻炼身体的同时又放松自我，加强自我抵抗力。

4、不要长时间玩电脑，看电视，和玩手机，要有节制。

5、多吃五谷杂粮，多吃水果，补充人体必需的维生素。