雄性激素是人体必需的激素，缺乏这种激素会导致很多健康上的问题，但如果雄性激素过多的话都会影响到他们的正常生活，所以，很多在检查时候发现自己有雄性激素过多的朋友都希望能够想办法来帮助自己调理调理，那么，雄性激素过多怎么办呢？今天一起来看看到底应该如何帮助调理。
雄性激素高会脱发吗
男性脱发是青年男性中常见的一种脱发，主要表现为前额发线向后运动和头部的脱发。一般来说，20岁前后开始脱发对青年男性同志的形象影响是较大的，男性脱发的原因是多种因素的影响，常见的便是遗传和雄性激素，因此男性脱发现在被称为雄激素脱发。
睾酮是男性体内固有的雄性激素，睾酮通过还原酶的作用可形成二氢睾酮。如果二氢睾酮的水平异常升高的话，就会出现脱发。而脱发区域通常是前额和头顶，主要是因为这些位置的还原酶活性是比较高的。而脑后部的还原酶水平相对来说是比较低的，因此不易脱发。如果二氢睾酮水平高，毛囊会越来越小，头发也会变薄。蕞后，它会从终毛变成毳毛，蕞后脱落。
如果是雄性激素引起的脱发者，则需及时检测体内激素水平，确认是否是激素水平过高引起的，日常生活中要格外注意饮食。
雄性激素过多怎么办
第(一)、选择雌激素食物
其实，如果雄性激素分泌过多的话，可以通过服用一些含有雌激素的食物来进行调节，比方说花生酱、蜂王浆、葡萄酒、亚麻籽、洋葱、谷类、芝麻以及葵花籽等等，这些里面含有一定量的雌激素，可以帮助平衡雌雄激素，当然，你可以可以服用紫一大豆异黄酮之类的保健品满足需求。
第二、补充维生素d
这种成分可以帮助血液循环，让你避免因为雄激素分泌过多导致的相关副作用影响，生活里含有丰富维生素d的食物主要有牛奶、鱼等等，所以，患者长期坚持服用就可以在一定程度上帮助平衡人体雌雄激素，当然，你也可以吃汤臣倍健维生素ad软胶囊。
第三、补充硒和锌
硒元素和锌元素的作用在于能够帮助抑制癌细胞和改善雄性激素效果，生活当中含有硒元素的蔬菜主要有荠菜、南瓜、大蒜、番茄以及香菇等等，而含有锌元素的食物则主要有胡桃、牡蛎、青花鱼、海带、芝麻以及豆类等等，所以，一定要及时吃这些食物来满足身体需求。
蕞后提醒大家，雄性激素过多一定不能忽视，如果忽视，可能会对身体造成更大的伤害，而且在治疗的过程中，一定要跟医生进行沟通，千万不能盲目的用药，或者选择治疗的方法，另外在平时一定要增强身体的素质，这样才能防止疾病的出现。
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