斑秃的饮食禁忌有哪些 治疗斑秃的方法都在这

斑秃是常见的一种脱发的类型，脱发部位常为圆形或是卵圆形，皮损部位头发会全部脱落，头皮光滑，而脱发部位一般也是没有什么瘙痒等不适症状的，多在不自觉中发生斑秃，对患者外在的形象影响很大。对于斑秃，饮食调节是很重的，因此当我们出现斑秃现象时，一定要注意饮食的调理，不能吃的食物坚决不吃。下面来看看斑秃患者在饮食上有哪些需要禁忌的食物。

斑秃患者在饮食中避免和忌食下列食物：

1、忌过多的甜食、饮料、油炸食品和巧克力、奶油等富含脂肪的食品，这些食物会导致体内的糖分过剩，引起脂肪代谢的紊乱，使皮脂分泌过多;同时造成血液偏酸性，两者都会使头发变黄、变枯。

2、忌辛辣和刺激性食品，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒及酒饮料等。这些食物可以刺激头皮，引起或加重头皮的瘙痒，从而加重脱发。

3、应适当注意少吃或不吃带有果壳类的食品，如瓜子、花生、香榧子、葵花子等，因为这些零食都是多脂性的，可以影响病情及治疗的效果，不利于疾病的康复。

治疗斑秃的方法

1、合理饮食

头发的正常生长和营养物质有着直接的联系，尤其是维生素及蛋白质的缺乏是造成掉发的因素，这会使得头发越发稀少，对头发的健康成长造成影响。因此，在平时的饮食中，应当注意营养的合理搭配和平衡，对健康以及生发都非常有利。

2、局部治疗

外用药有：1—3%长压定溶液或霜剂;0.2%盐酸氮芥溶液;复方辣椒斑蝥酊;10%辣椒酊;8甲氧补骨脂素等。

局部封闭，用曲安西龙混悬液或强的松龙混悬液与2%利多卡因1：2-4，秃发区点状或扇形注射，每二周一次，4—5次一个疗程;物理治疗有：共鸣火花、紫外线、氦-氖激光、二氧化碳激光散焦等局部照射治疗。

2、减轻压力

压力过大不仅能够导致头发的快速脱落，还可导致身体发生多种疾病。压力过重，会使得头发在较长时间段内处于休眠期，因此，需要避免大压力，且多加锻炼，有一个良好的生活习惯。

斑秃患者就要多加注意，只有合理的饮食，避免食用刺激性的食物，才能避免病情加重，得了斑秃多是由于精神因素所引起的，所以患者在日常生活中就要保持愉快的心情，避免心情压抑，平时应当适当的运动提高体质，多吃新鲜的水果和蔬菜、多喝水有利于治疗斑秃