少年白发的原因是什么 少年白发如何变黑

年纪大了，就会长白头发，这是自然而然的衰老过程，但如果你本来还很年轻，却已经满头白发，那么就要考虑是不是*近压力太大了！少年白发多发于青少年时期，它不仅影响美观，而且也是常见的疾病引发的！那么，少年白发的原因是什么？少年白发如何变黑呢？

有的人20多岁就开始长白头发，在医学上称少年白发，俗称"少白头"，那么少年白发的原因是什么呢？

1、遗传因素：少年白发的出现还有一定的先天因素，如果在父母或家族血统中有类似的情况发生，也会导致少年白。

2、营养失调：头发色素颗粒的颜色，往往和它含的金属有关。黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素，假如缺少这些元素往往出现白发。此外，缺少蛋白质、严重营养不良等，也会长白发。

3、压力过大：现在这个社会使得青少年压力巨大，精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等都是造成少白头的原因。现代医学认为，不良的精神因素,造成供应毛发营养的血管发生痉挛，使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，影响黑色素颗粒的形成和运送，从而产生了白发。

4、吃多了甜食：青少年大多喜爱吃糖，可是吃甜食过多很容易催生白发。因为糖属于酸性食物，大量吃糖可使体液碱度变成中性或弱酸性，促使细胞衰老，使人体环境适应能力差，头发变黄变白。

少年白发如何变黑

**、要注意饮食调整，应该多吃含维生素高的豆类、蔬菜、杂粮等，单一的饮食会造成营养失调。

第二、用一些药物帮助白发变黑。经常吃些维生素B2、B6或复合维生索B；服中药首乌片、桑椹蜜膏、七宝美髯丹等，对治疗白发亦有帮助；

第三、可外用经过检验合格的白发复色剂。白发一般对健康影响不大，不要过度紧张，盲目投医。

小编寄语：很多人说自己白头发越拔越多，之所以会认为自己的白头发越拔越多，是由于身体内的黑色素减少，拔掉了一根白发，之后从这个毛囊里长出来的依然是白发。而同时从其他毛囊里长出的头发也会呈现白色。这样一看就显得白头发变多了。出现错觉。专家并不建议乱拔白发，因为有可能损伤发根。