有哪些健康有效的美容养生汤方法？效果如何？

随着人们保健意识逐渐增强，不少爱美人士通过熬汤美容保健的方式来呵护自己的身体。这个方法不仅健康而且非常有效，对他们的身体有很大的好处。下面总结了一些大家关心的美容养生汤品。它的功效和配方供大家参考，快来一起了解一下吧！

洛神花山楂减肥汤有什么功效？

影响：

具有泻药、减肥、祛痘的功效。

食谱：

山楂、洛神花各100克，甘草25克，冰糖5克，冰糖适量。将所有材料加入600 毫升水中，小火煮15 分钟。然后加入适量冰糖，煮沸，滤去渣。

防范措施：

因为山楂会伤胃，所以肠胃虚弱的人不宜过多饮用。

菠萝鸡肝汤有什么好处？

影响：

是一种可以保健、预防疾病、疏通血管、延缓衰老、抗皱纹的美味食品。经常喝此汤，不仅可以养生保健，还可以美容养颜。

食谱：

鸡肝300克，香菇200克，菠菜100克，熟油20克，黄豆粉25克，料酒切碎，胡椒粉，盐，葱花。将鸡肝洗净，切成薄片，放入碗中，加盐、料酒、黄豆粉拌匀。将蘑菇浸泡在水中，然后切成薄片。不要浸泡太多蘑菇。将菠菜洗净，切成片。用沸水焯一下。

怀药肾气鹅枣汤有什么功效？

影响：

具有补气养血的功效，适用于脾胃虚弱、气虚患者，如面色萎黄、面色晦暗、干纹无滋润、精神疲倦、食少气短、口干舌淡胖，脉无力。无力等症状。

食谱：

鹅1只，黄芪、党参、山药各50克，红枣5颗，盐少许。

将鹅剖开，去掉内脏，洗净，晒干。将黄芪、党参、山药、红枣（去核）洗净，塞入鹅腹内，用线缝合，锅内加水，烧开后改用火锅煮3小时左右。除去汤渣，加盐调味。

红枣芦笋鱼头汤有什么好处？

影响：

养心祛风，健脾，养血。春天是人们补血的**时节。用鱼头、红枣、益气等熬成的药汤，特别适合女性调理气血。具有安神、祛风、健脾、补血的功效。

食谱：

鳙鱼头1个，红枣4颗，葛根30克，当归10克，生姜3片。

将鳙鱼头剪下来，用清水洗净，晾干。热锅放两勺油，将鱼头两面煎熟，然后放入胡麻、红枣、当归、当归。烧开5碗水，倒入大炖锅中，加入所有药材和煎好的鱼头，盖上锅盖焖一个半小时，加盐调味。

核桃人参佛手汤有什么功效？

影响：

核桃仁味甘润，益气养血，润肠通便；佛手柑辛温，疏肝解郁；丹参味苦微寒，活血凉血，除烦。并平静心灵。与白糖合用补气，可缓解春困。

食谱：

核桃仁5个，佛手片6克，丹参10克。汤中加入丹参佛手汤、核桃仁、白糖，搅拌均匀，煮10分钟，放凉。

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