漂白还是贴面 你如何选择？

“我的牙齿不白，露出来就不好看……”，“我的牙齿本来就很白，后来不知道什么原因就有点黄了，所以不想露出来了”当我微笑时，牙齿。”这是很多笑不露牙的人的真实心声。

牙齿为什么会变色？在层出不穷的美白方案中，我们该如何选择呢？让小助理详细告诉你吧。

我的牙齿变色了，我该怎么办？

从引起牙齿变色的因素来看，我们可以通过少喝咖啡等含有色素的饮料、少吸烟、保持口腔卫生来预防牙齿变色。对于已经发生或固有的牙齿变色，则需要专业的美白方法。目前，牙齿美白的主要方法包括非侵入性牙齿漂白和侵入性贴面1。

漂白—— 牙齿美白好帮手

牙齿漂白，顾名思义，就是使用漂白剂去除牙齿表面的色素。漂白剂通过氧化破坏色素结构，因此该技术不需要去除牙组织。具有对牙齿损伤少、操作简单、价格合理、效果明确等优点。根据场所可分为医生操作的办公室漂白和自用的家庭漂白。

诊室漂白根据作用部位细分为外用漂白和内用漂白，可以简单理解为“外敷”和“内服”。冷光美白技术和激光美白技术都属于外漂白，即将漂白剂涂抹在牙齿的外表面；如果将漂白剂放入牙齿内部的牙髓腔内来发挥漂白作用，则为内漂白。诊室漂白可控性更好，漂白效果更快，调整周期更短。它还可以减少身体不适和吞咽漂白剂的风险4。但由于材料和使用方法的特殊性，也可能对牙齿产生负面影响。如细菌粘附增加、牙颈部组织吸收漂白剂等。 2.

当然，医生还可以为那些想在家漂白牙齿的人制作个性化的牙齿美白托盘。家庭漂白技术虽然操作简便，对牙齿的损伤相对较小，但也存在调整周期长、效果不明确的缺点4。不小心服用过多漂白剂可能会导致全身中毒反应，例如胃痛和腹胀2。

贴面—— 牙齿美白的“魔术师”

漂白通常适用于活髓牙（即牙髓正常且未进行根管调理的牙齿）的牙齿美白5。目前的研究结果表明，漂白对因吸烟和饮食引起的轻至中度牙齿变色、轻至中度氟中毒、四环素牙齿等有效，但对有实质性缺损或严重牙釉质发育不全、氟中毒等问题的牙齿有效。四环素引起的牙齿变色仍需要使用修复性美白技术5。

修复性的调整有点类似于女生用的遮瑕笔。它们主要通过去除一定量的牙齿组织并用牙贴面或复合树脂等修复体覆盖变色的牙齿来美白牙齿。目前，医生经常推荐瓷贴面进行修复。烤瓷贴面色彩协调、美观，修复后看起来真实，生物相容性好，不易引起牙龈炎，因此越来越受到牙医的青睐6。瓷贴面最大的优点是尽可能地保留我们的牙齿，并且只需要磨掉少量的牙组织6。没有什么问题，也没有太大的痛苦。您也可以自己选择颜色。很容易修复和重组。一次性完成即可恢复正常。咬合4. 但对于无法保持良好口腔卫生、咬合异常、或患有咬牙、磨牙症的人，助理不建议使用瓷贴面修复牙齿变色，因为修复的失败率会大大增加6 。

漂白和贴面都可以让每个人都开心地微笑，同时又不影响自己的美丽。但小助理给你一点建议：适合你的更好。不要盲目尝试。应先到正规医疗机构咨询专业医生后再选择更合理的美白方案。