口服胶原蛋白可以让脸变得丰润吗？哪种方式更好？

中国人自古以来就讲究“食补”。比如吃核桃补脑，吃肾补肾，吃猪蹄补充胶原蛋白，每个女人都尝试过。

不过猪蹄毕竟太油腻了，吃多了会发胖。因此，越来越多的人将希望寄托在胶原蛋白产品上，如胶原蛋白粉、胶原蛋白肽等。

在女性聚集的小红书里，可以看到关于“胶原蛋白”的笔记有106万+条，比“双眼皮”的笔记数量还多，再次证明了“脸全满”的抗衰老功效胶原蛋白”。渴望的。

渴望就是渴望，口服胶原蛋白能否抗衰老，让脸蛋再次丰润甜美呢？为了得到正确答案，今天我们主要讲三个问题——

1. 胶原蛋白与面部衰老有什么关系？ 2、口服胶原蛋白真的能补充胶原蛋白吗？ 3.补充胶原蛋白的正确方法是什么？

胶原

与面部衰老有关系吗？

胶原蛋白是人体重要的功能性蛋白质。皮肤组织中，70%是由胶原蛋白组成。

胶原蛋白的威力在于它能将皮肤的软组织紧紧地粘合在一起，使皮肤更有弹性、更紧致，因此被形象地称为“生理胶水”。

胶原蛋白虽然很重要，但它的生命周期却很短。从14岁开始，胶原蛋白就开始悄然流失。

45岁以后，面部皮肤的胶原蛋白含量不足35%，并且每年以1%的速度加速流失。

一旦胶原蛋白减少，层中的纤维就会断裂。再加上脂肪萎缩等变化，面部轮廓就会出现凹陷、下移的情况。

真的能补充胶原蛋白吗？

目前，食用胶原蛋白主要分为两类：**类是食品，如猪蹄、牛筋、鱼皮等；第二类是食品，如猪蹄、牛筋、鱼皮等。第二类是保健品，比如XX牌胶原蛋白产品。

关于**类食物，猪蹄、牛筋等确实富含胶原蛋白。但食物中的胶原蛋白是大分子蛋白质，不能被人体胃肠道吸收，对皮肤的改善作用有限（除非吃脂肪）。

所以，大家就听听“吃猪蹄可以美容”这句话吧。第二类是口服胶原蛋白产品。至于有没有用，看看人民日报怎么说。

人民日报在第《细数胶原蛋白那点儿事》号文章中指出，“胶原蛋白肽（注：小分子胶原蛋白）进入血液后是否会对皮肤产生影响，目前仍是一个科学盲点。”

“可吸收的小分子肽是否具有美容护肤功效，需要深入研究来证实。”不用说，相信大家都已经能看出这类胶原蛋白产品的效果如何了。

另外，市面上这样的产品有很多，爱美人士在白花钱之前一定要三思。补充胶原蛋白的正确方法有哪些？虽然通过吃喝来补充胶原蛋白很难，但是女士们先生们，不要气馁！

我们还可以“另辟蹊径”，利用填充（微创注射或手术填充）、仪器刺激等医美方法，从根源上补充胶原蛋白，延缓衰老。它们不是更香吗？

01 自体脂肪面部填充

面部衰老的原因不仅是胶原蛋白的流失，还有脂肪组织的减少。

自体脂肪填充不仅可以补充面部软组织体积不足，还能在脂肪细胞存活后刺激皮肤细胞产生胶原蛋白，改善皮肤纹理，从而使面部年轻化。

而且自体脂肪是来自于追求美丽的人，所以不会有排斥反应。

02 胶原蛋白面部填充剂

很多人不知道胶原蛋白也可以直接注射到脸上！

注射类胶原蛋白填充不仅可以快速补充面部胶原蛋白的流失，还能刺激皮肤自身胶原蛋白的再生，从源头上解决脸部松弛、凹陷的问题，恢复皮肤细腻的光泽。

在重庆华美，胶原蛋白注射液还可以作为营养剂，改善黑眼圈、填充泪沟。无论是自体脂肪还是胶原蛋白填充，都是一项考验医生技术的技术活。

重庆华美如何做面部填充？

01 自体脂肪填充：深层塑形、浅层铺设

注射时，重庆华美胖医特别注重额头、泪沟、苹果肌三个主要部位的填充量。

首先，医生通过深层注射脂肪来重塑整个面部框架，使其能够有足够的支撑，让脸部更加立体。

其次，医生会根据面部组织结构，将脂肪少量逐层铺开，让外部的新脂肪与原有脂肪更加紧密地融合。

不仅避免了脸部的填充，还收紧了面部轮廓，呈现出真实的高光和阴影点，使整个身材自然协调。

02 胶原蛋白注射：皮下注射，一次性成型

胶原蛋白注射与玻尿酸注射不同。由于胶原蛋白的特性，它无法被融化掉。如果对效果不满意，只能等半年左右它自己的新陈代谢。

因此，胶原蛋白注射非常考验医生的技术，需要医生熟悉面部的解剖结构以及血管、神经的走向，才能将其注射到皮下层。

在重庆华美，微创美容医生团队由军队博士后、主任医师潘宝华博士领衔。医生团队专业从事微创注射领域10余年，精通“掌控”胶原蛋白。

特别是对于脸型凹陷求美的人，重庆华美医生在上层采用扇形注射，让胶原蛋白在皮下形成十字状网络，支撑皮肤。

更重要的是，胶原蛋白形成的交叉网络就像一个活的水库，不仅刺激胶原蛋白再生，还能更好地锁住水分，不仅滋润肌肤，祛除皱纹，还使肌肤紧致光滑。弹性。

后来说：

除了填充方式外，流行的抗衰老设备如—— Thermal Lift、Thermage、Fotona 4D、Ultrasonic Cannon等，在调整过程中也能促进胶原蛋白收缩，刺激胶原蛋白再生。