明星的减肥方法真的适合你吗？我觉得这个方法省力又可靠！

最近M姐在一本书里读到了一些明星的减肥方法。每一项都比另一项更“辛苦”，每一项都比上一项更困难！读完后，我既感动又心疼。颖儿为了减肥，每天只吃一个柚子。有时她实在受不了，每天就吃一颗老干妈，就是为了尝尝解馋。

某歌手减肥时，每天只吃蔬菜、水果和全麦饼干，基本没有脂肪。这种半禁食的方法确实让她在短时间内瘦了下来，但也对她的胃肠道造成了很大的伤害，导致胃痛……一位冷白皮肤的女星甚至夸张，每天只吃晚餐一把盐，一个月体脂率降到6%！

盐本身不含热量，但会导致脱水。喝大量的水可以让你有饱腹感，但会给肾脏带来很大的压力。这种减肥方法很容易诱发高血压。女演员都有上镜的需求，这些减肥方法M姐都懂。对于普通人来说，虽然不需要拍照，但好身材确实是各个年龄段的人都追求的。

好身材可以让你穿衣服更好看，气质性格也会发生180的转变。虽然我身边减肥的人不像明星那么“出力”，但他们的减肥历程也充满了辛酸和痛苦：为了减肥，我因饥饿而头晕，伤了胃和身体，我太累了，坚持不了锻炼，三天两天钓鱼。网上发帖，没有办法坚持下去……盲目吃减肥药导致内分泌失调，身体变差……这样的人很多。

事实上，减肥可以更省力。减肥并不意味着减肥就能拥有好身材。获得好身材的正确方法是减少皮下脂肪，同时打造紧致的肌肉线条。随着医美越来越流行，很多人都选择了利用科技来减脂。近两年医美塑身越来越受欢迎，比如CoolSculpting冷冻溶脂、钻石超级塑身等减脂项目。

受到越来越多明星、网红的栽培！不需要节食，不需要运动，想减肥谁不喜欢呢？ M姐在之前的文章中也跟大家分享过，人体所含的脂肪细胞数量是恒定的，随着年龄的增长，脂肪细胞在青春期时达到，之后就不会增加。

我们通过饮食和运动减少的是脂肪的体积，而不是脂肪细胞的数量，所以这就是我们“又胖了”的原因。 CoolSculpting 是一种无需手术的非侵入性减脂塑身治疗方法。其最大的优点是：

进行选择性局部减脂，将皮下脂肪冷冻使其枯萎，减少脂肪量，达到减肥目的。假设你的调理区域有100个脂肪细胞，单次冷冻减脂可以减少22%的脂肪细胞，只剩下78个脂肪细胞。 CoolSculpting之所以能达到局部瘦身的效果，是因为它取决于瘦身区域的面积。

定制不同尺寸的机头，每个机头都可以“雕刻”零件而不损坏其他零件。腹部、下腰部、臀部、大腿、背部等都可以通过CoolSculpting进行调整。 35分钟一次就能完成减脂，而且很快就能看到效果！和CoolSculpting一样，可以实现钻石级的超级减脂塑形。雕塑也是很多想要减肥的人的必需品！

超级塑身的效果范围更广，可以减少全身的脂肪。除了大的脂肪层外，双下巴、颈部、膝盖、嘴角等较小部位的脂肪组织也可以得到解决。就像很多女生整体并不胖，却有着甩不掉的蝴蝶臂。他们拍了一张漂亮的照片，却不小心出现了蝴蝶臂，整个身体瞬间从S变成了L。蝴蝶臂不仅很难减掉，而且很容易因为减肥而变得松弛。在这种情况下，超级雕刻是完美的选择。

Super Sculpting是市面上一款集溶脂+提升+紧致于一体的设备。可以从根本上减少脂肪细胞数量，塑造S曲线。 CoolSculpting 和SuperSculpting 不仅可以减肥，还可以轻松消除顽固脂肪并局部塑形，使体型匀称、苗条、时尚。是瘦身塑形精细重塑的法宝。姐妹们，快点吧！