你认为乳房下垂是不可逆转的吗？造成胸部下垂的原因还有哪些！

女人最重要的部分可能就是胸部，有些女孩抱怨自己的胸部已经不够大了。为什么它们越来越小，甚至下垂？说到这里我不得不笑。为什么不重视乳房护理呢？下面我们就赶紧来看看这些日常不利于乳房护理的坏习惯吧。赶紧远离，这样才能挺起胸膛！

乳房下垂的判断标准：

在说乳房下垂的原因之前，我们先来了解一下乳房下垂的概念和标准。乳房下垂是指在正常形状的乳房下，乳头的水平位置位于乳房下皱襞上方。如果低于它，就是所谓的乳房下垂。下垂力越大，掉落得越低。主要分为以下几种类型：轻度、中度、重度和极重度。

1、轻度下垂：乳房下极超出乳房下皱襞1-2cm。

2、中度下垂：乳房下极超出乳房下皱襞2-3cm。

3、严重下垂：乳房下极超出乳房下皱襞4-10cm。

4、极严重下垂：乳房下极超出乳房下皱襞10厘米以上。

乳房下垂一般有三种类型：纺锤形乳房下垂、三角形乳房下垂和喇叭形乳房下垂。

3个坏习惯导致胸部下垂：

1、突然过度节食

当你长时间挨饿时，你的身体就会开始调动储存的脂肪和蛋白质来应对，而乳房的主要结构成分之一就是脂肪和胶原蛋白。乳房脂肪减少，皮肤下垂，胸肌消失。营养不足会导致腺体组织萎缩，整体乳房组织减少。但连接胸肌和乳房的结缔组织并不减少，乳房逐渐变小、下垂。

2、文胸尺寸不符、佩戴方法错误。

‘反正你戴了别人就看不到了。它是大还是小并不重要。不要注意内衣的尺寸。 '

许多美女买胸罩时都没有试穿。事实上，胸罩太小会影响乳房的发育。长期佩戴过大的胸罩可能会导致乳房下垂。随着年龄的变化，结婚前后，或者怀孕生子前后，女性的乳房大小都会发生变化。购买文胸时应先调整尺寸并试穿后再购买。另外，内衣的选择还应根据胸型而定。

文胸选购技巧：

全罩杯适合乳房全包围，可用于扩张或放松乳房、收紧乳房，适合乳房丰满或下垂的女性。

半罩杯可以直接支撑乳房下部，垂直胸带可以提升胸线，使乳房丰满球形，更适合乳房下垂的女性。

侧罩杯可以将乳房从侧面推向中间，使乳房更加丰满，适合乳房肥大或扁平的女性。

3/4罩杯适合胸部丰满但下垂的女性。

3.运动时不要穿运动胸罩

有些人跳绳时只穿普通胸罩甚至不穿胸罩。她们认为自己的胸部小，不会下垂。事实上，如果在跑步、弹跳等运动时不佩戴运动胸罩，乳房就会不由自主地摆动，对乳房内的弹力纤维组织造成永jiu性损伤。据统计，50%的受访女性不知道运动时剧烈晃动乳房会损伤乳房的弹力纤维组织，造成乳房下垂、下垂。除了这些不良习惯外，随着年龄的增长，肌肉组织的老化也会影响到乳房，乳房会逐渐出现弹性疲劳、下垂的现象。

导致乳房下垂的其他原因还有哪些：

1. 老化

大家都知道，随着年龄的增长，人体的基本功能会逐渐衰退，甚至体内的激素水平也会逐渐下降。乳房依靠雌激素的刺激才能丰满、高大。随着年龄的增长，体内雌激素水平下降。当雌激素水平逐渐降低时，我们的乳房也会失去“支撑”，逐渐下垂、变小。

2、睡姿不正确

现实生活中，很多女性都喜欢趴着睡。偶尔一次两次并不重要。但如果长时间趴着睡，乳房组织就会受到挤压。过度压迫乳房会导致乳房过早衰老，出现乳房下垂、松弛的现象皮肤症状包括乳房下垂，所以女性睡觉时一定要注意变换姿势。

3. 怀孕及哺乳期

怀孕期间，随着荷尔蒙的增加，乳房会比以前变得更大、更丰满。但宝宝断奶后，随着体内雌激素水平降低，乳房的气泡管和腺体会萎缩，导致乳房变小、下垂。

乳房下垂可能是不可避免的，但乳房下垂矫正可以让您的乳房恢复少女般的外观！例如：

适合轻度下垂的女性使用改良双平面乳房假体来改善乳房不良状况，或者如下：

乳房下垂矫正采用垂直切口法，在乳晕圆周切口的基础上增加一个短的垂直切口，以产生提升、自然、饱满的感觉。胸部充满美丽，昂首挺胸，自信地生活，不害怕别人的目光。