疫情导致户外活动减少 引发近视率飙升警告

今天为大家介绍的内容是疫情导致户外活动减少引发近视率飙升警示！下面跟着小编看看详细内容吧。

“今天是工作日，门诊有50多个，上周开学前，每天几乎有100多个，是平时的两三倍，其中90%是青少年近视患者。”这是一位医疗医院医生的自我报告。

每年开学前后一周是眼科医生就诊的高峰期。 “基本上都是开学前带着‘小眼镜’来检查视力的。开学后周末人比较多。很多孩子在家感觉不舒服，发现视力不行就来医院。”上课看黑板清晰。”开学前后患者人数较多属于正常现象。但今年有一个明显的特点：近三个月来患者的近视度数普遍加深得非常快。

青少年的视力测试周期通常为三个月。这个寒假过后，很多孩子的近视深度和眼轴增长速度都比平时高很多。户外活动可以缓解眼睛疲劳，户外光线可以帮助延缓眼轴的生长。现在**波疫情高峰已经过去，孩子多参加户外活动很重要，这对提高免疫力也有好处。

家长应该做四件事：

1别自责！

孩子近视不仅仅是先天遗传和家庭环境因素造成的，更重要的是这个时代对于预防近视的态度！中国国内的鸡宝宝氛围，加上疫情影响和长期缺乏户外活动，以及筛查和科普普及等诸多因素，造成了目前的近视率。如果你不是一个从孩子出生起就一直陪着孩子疯狂玩电子产品的家长，其实也不必太自责。

2别灰心！

对于绝大多数青少年近视，虽然我们还不知道轴性近视发生和发展的*根本机制，但目前是有规律可循、有方法可依的，如户外活动、识字行为控制、阿托品眼等。滴。角膜塑形镜等散焦光学镜片对于病理性近视确实不够，后巩膜加固，缓解眼疲劳的眼贴，这些都可以帮助我们帮助孩子控制近视，只要我们选择正规的眼科医生。选择经过循证医学检验的有效机构和方法可能会帮助您控制近视。

3别害怕！

近视并不可怕。可怕的是高度近视引起的眼睛病变。因此，对于很多家长来说，我们的目标不应该是阻止孩子近视，因为即使是眼科医生也不能保证孩子不会近视。我们重要的“小目标”就是不让孩子的近视度数超过600度。

4别内卷！

说到近视防治，不要插手。每个孩子都有很大的个体差异。同样一个8岁的孩子，在100度的高温下，暴露在同样的室外环境下，佩戴OK眼镜加阿托品后，有的眼轴会后缩，有的不会眼轴扩大，有的则不会。就只能控制它了。能不能接受的是个体差异。我们应该尽力而为，服从命运。

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