今天为大家介绍的内容是高度近视患者应避免哪些运动?剧烈运动的风险解析下面跟着小编看看详细内容吧。
随着现代生活节奏的加快,越来越多的人更加注重户外活动,如跑步、打篮球、爬山等,以增强身体素质。另外,在近视防治过程中,我们经常提到要增加户外活动的时间。并不是所有类型的运动都适合高度近视患者。
近视大致可分为三类:轻度近视(300度以内)、中度近视(300-600度之间)和高度近视(600度以上)。近视度数除了决定视力的清晰度外,还决定眼轴的长度和视网膜的厚度。提醒大家:高度近视的人运动时要格外小心,不要做剧烈运动!
对于高度近视的人来说,我们一直强调要尽量避免剧烈运动。很多人不明白为什么要避免剧烈运动?
一般来说,超过600度的近视在医学上称为高度近视。相当一部分高度近视是轴性近视,即眼轴拉长。随着眼轴变长,视网膜变薄,能承受的压力也随之减小。如果患者参加打篮球等剧烈运动,发生碰撞,就容易发生视网膜脱离,而视网膜脱离的直接后果就是失明。
高度近视的另一个问题是,随着视网膜变薄,视网膜上可能会出现孔洞和一些退行性病变。这表明视网膜出现了问题,但这些病变大多位于眼球壁的周边部分,因此他们通常没有自我意识。而高度近视患者对此却浑然不觉,成为失明的潜在威胁。
高度近视的人应该每年进行一次眼睛体检。
如果眼前时不时出现黑影,或者闭眼能看到闪光,这些都可能是视网膜问题,尤其是高度近视患者,最好提高警惕。
至于高度近视带来的各种隐患,通过常规体检很难发现视网膜问题。因此,高度近视患者最好每年对眼睛进行一次专业的体检,以便及时发现眼睛隐藏的健康风险,避免晚发现和治疗。性能不佳等问题。
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