高度近视患者应避免哪些运动剧烈运动的风险分析

今天为大家介绍的内容是高度近视患者应避免哪些运动？剧烈运动的风险解析下面跟着小编看看详细内容吧。

随着现代生活节奏的加快，越来越多的人更加注重户外活动，如跑步、打篮球、爬山等，以增强身体素质。另外，在近视防治过程中，我们经常提到要增加户外活动的时间。并不是所有类型的运动都适合高度近视患者。

近视大致可分为三类：轻度近视（300度以内）、中度近视（300-600度之间）和高度近视（600度以上）。近视度数除了决定视力的清晰度外，还决定眼轴的长度和视网膜的厚度。提醒大家：高度近视的人运动时要格外小心，不要做剧烈运动！

对于高度近视的人来说，我们一直强调要尽量避免剧烈运动。很多人不明白为什么要避免剧烈运动？

一般来说，超过600度的近视在医学上称为高度近视。相当一部分高度近视是轴性近视，即眼轴拉长。随着眼轴变长，视网膜变薄，能承受的压力也随之减小。如果患者参加打篮球等剧烈运动，发生碰撞，就容易发生视网膜脱离，而视网膜脱离的直接后果就是失明。

高度近视的另一个问题是，随着视网膜变薄，视网膜上可能会出现孔洞和一些退行性病变。这表明视网膜出现了问题，但这些病变大多位于眼球壁的周边部分，因此他们通常没有自我意识。而高度近视患者对此却浑然不觉，成为失明的潜在威胁。

高度近视的人应该每年进行一次眼睛体检。

如果眼前时不时出现黑影，或者闭眼能看到闪光，这些都可能是视网膜问题，尤其是高度近视患者，*好提高警惕。

至于高度近视带来的各种隐患，通过常规体检很难发现视网膜问题。因此，高度近视患者*好每年对眼睛进行一次专业的体检，以便及时发现眼睛隐藏的健康风险，避免晚发现和治疗。性能不佳等问题。

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