近视度数不高可以不戴眼镜吗

今天为大家介绍的内容是近视度数不高时，可以不佩戴眼镜吗？下面跟着小编看看详细内容吧。

有的家长认为自己的孩子近视度数较低，视力还不错；在戴眼镜之前，他们的裸眼视力很好。戴上眼镜矫正视力后，视力好了一些，但裸眼视力就更差了。他们不妨要求自己的孩子暂时不要戴眼镜。这个观念其实是错误的。

小学期间多久做一次视力检查合适？

由于年龄较小，许多孩子往往不会表达自己看清楚事物的感受，家长往往很难发现孩子的视力问题。因此，定期对儿童进行视力检查已成为早期发现儿童近视或其他眼部疾病*重要、*有效的手段。

近视在小学*为常见。建议家长每6个月带孩子到正规医疗机构进行视力检查。还建议进行散瞳验光和眼轴测量，充分了解孩子的眼睛状况，做到心中有数。尽早预防近视。如果您的孩子抱怨视力下降，您应该尽快带孩子去医院。

近视度数低，可以不戴眼镜吗？

事实上，近视的孩子如果长期不戴眼镜，视网膜上永远都是模糊的图像。大脑中枢会利用一定的补偿机制（如眼球运动调节、眯眼、头部倾斜等）来改善这种模糊的图像，提高视力。长时间会造成视觉疲劳，并可能导致近视度数增加。因此，及时佩戴合适度数的眼镜，可以帮助看清事物，缓解视疲劳。如果近视的孩子看不清世界，他们可能会错过学习和生活中的一些重要细节。对于儿童来说，可能会产生长期的不良影响。

还有一种情况需要家长注意。如果孩子两只眼睛的近视度数相差很大，一只眼近视度数低，另一只眼近视度数高。两只眼睛一起看就能看清楚。有些家长认为这样就不用戴眼镜了，但事实并非如此。两眼视力差距过大，可能会长期影响大脑的双眼融合功能，抑制贫眼看东西，影响双眼立体视觉，使贫眼变成弱视。

预防近视具体应该如何做呢？

1.保证阳光下的户外活动时间，积极参加运动

研究表明，让孩子多到户外晒太阳，可以有效预防和控制近视的发展。学校和家长应积极创造条件，保证学生每天接触室外自然光1-2小时，鼓励孩子积极参加体育活动，掌握1-2项体育技能。

2、正确的坐姿很重要，用眼的环境要明亮。

学校和家长要严格监督孩子正确的坐姿，为孩子创造良好的阅读和写作环境。儿童、青少年正处于发育时期。正确的坐姿不仅有利于生长发育，还能防治近视。课桌椅的高度应与孩子的身高和坐高相匹配，每学期调整一次。读书写字时，书本距眼睛一尺，胸距桌子一拳，握笔的手指距笔尖一寸。读书、写作的照明环境要科学。光线不足时，应为孩子提供合格的读写台灯。台灯应放在写字手的另一侧前面。夜间读书写字时，应同时使用房间顶灯和台灯。不要躺着看书，更不要在摇晃的车厢里看书。

近视儿童一定要及时戴眼镜。如果长期不戴眼镜，近视会加重。家长一定要注意。

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