近视度数不高可以不戴眼镜吗

今天为大家介绍的内容是近视度数不高时，可以不佩戴眼镜吗？下面跟着小编看看详细内容吧。

有的家长认为自己的孩子近视度数较低，视力还不错；在戴眼镜之前，他们的裸眼视力很好。戴上眼镜矫正视力后，视力好了一些，但裸眼视力就更差了。他们不妨要求自己的孩子暂时不要戴眼镜。这个观念其实是错误的。

小学期间多久做一次视力检查合适？

由于年龄较小，许多孩子往往不会表达自己看清楚事物的感受，家长往往很难发现孩子的视力问题。因此，定期对儿童进行视力检查已成为早期发现儿童近视或其他眼部疾病最重要、最有效的手段。

近视在小学最为常见。建议家长每6个月带孩子到正规医疗机构进行视力检查。还建议进行散瞳验光和眼轴测量，充分了解孩子的眼睛状况，做到心中有数。尽早预防近视。如果您的孩子抱怨视力下降，您应该尽快带孩子去医院。

近视度数低，可以不戴眼镜吗？

事实上，近视的孩子如果长期不戴眼镜，视网膜上永远都是模糊的图像。大脑中枢会利用一定的补偿机制（如眼球运动调节、眯眼、头部倾斜等）来改善这种模糊的图像，提高视力。长时间会造成视觉疲劳，并可能导致近视度数增加。因此，及时佩戴合适度数的眼镜，可以帮助看清事物，缓解视疲劳。如果近视的孩子看不清世界，他们可能会错过学习和生活中的一些重要细节。对于儿童来说，可能会产生长期的不良影响。

还有一种情况需要家长注意。如果孩子两只眼睛的近视度数相差很大，一只眼近视度数低，另一只眼近视度数高。两只眼睛一起看就能看清楚。有些家长认为这样就不用戴眼镜了，但事实并非如此。两眼视力差距过大，可能会长期影响大脑的双眼融合功能，抑制贫眼看东西，影响双眼立体视觉，使贫眼变成弱视。

预防近视具体应该如何做呢？

1.保证阳光下的户外活动时间，积极参加运动

研究表明，让孩子多到户外晒太阳，可以有效预防和控制近视的发展。学校和家长应积极创造条件，保证学生每天接触室外自然光1-2小时，鼓励孩子积极参加体育活动，掌握1-2项体育技能。

2、正确的坐姿很重要，用眼的环境要明亮。

学校和家长要严格监督孩子正确的坐姿，为孩子创造良好的阅读和写作环境。儿童、青少年正处于发育时期。正确的坐姿不仅有利于生长发育，还能防治近视。课桌椅的高度应与孩子的身高和坐高相匹配，每学期调整一次。读书写字时，书本距眼睛一尺，胸距桌子一拳，握笔的手指距笔尖一寸。读书、写作的照明环境要科学。光线不足时，应为孩子提供合格的读写台灯。台灯应放在写字手的另一侧前面。夜间读书写字时，应同时使用房间顶灯和台灯。不要躺着看书，更不要在摇晃的车厢里看书。

近视儿童一定要及时戴眼镜。如果长期不戴眼镜，近视会加重。家长一定要注意。

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