防蓝光眼镜的工作原理及其对眼睛健康的影响

今天为大家介绍的内容是防蓝光眼镜的工作原理及其对眼睛健康的影响下面跟着小编看看详细内容吧。

大家都知道，长期使用电子产品会对眼睛造成一定的伤害。这是因为它们的照明中存在蓝光。由于我们在日常生活和工作中无法避免电子产品的使用，为了防止我们的眼睛受到蓝光的刺激，我们就佩戴具有防蓝光效果的眼镜。这样可以起到很好的保护作用。即使长时间佩戴，也不会对眼睛造成伤害。如果有不适合日常佩戴蓝光眼镜的人，可以从其他方面来看。防止蓝光对眼睛的伤害。

有害蓝光有哪些危害？

1.可引起视网膜损伤和黄斑变性。防蓝光镜片可以保护长期使用数码产品的人的眼睛。

2.电子视觉疲劳综合症。主要表现有：

眼睛干涩：每分钟正常眨眼次数为1620次。但当我们盯着手机屏幕时，每分钟眨眼的次数就会下降到6到8次。久而久之，就会引起头痛、头晕、眼睛干涩、颈部活动不足、视力过度集中等现象，加重了眼睛的负担。

视力模糊：眼肌紧张会导致远近聚焦能力开始丧失，看远、看近的能力不能很好地交替，调节不能协调，从而出现视力模糊的问题。

防蓝光真的有必要吗？

真正的防蓝光镜片旨在过滤和阻挡有害蓝光，而不是阻挡所有蓝光。研究表明，波长在480nm至500nm之间的蓝光在调节昼夜节律、产生暗视觉、影响屈光发育方面发挥着重要作用。不建议青少年和儿童日常使用防蓝光措施。

一般建议以下人群佩戴：

1、接受白内障手术的人和视网膜病变患者：由于水晶对蓝光缺乏过滤作用，可能对蓝光比较敏感。建议采用防蓝光防护措施。

2、不适合办公室用眼密集、经常面对电子产品的人。不适合视疲劳的人：主要起到保护眼睛的作用。

但需要注意的是，佩戴防蓝光眼镜时，光线会显得偏暖、偏黄，所以患者前期需要慢慢适应。并且不要把防蓝光眼镜当作“**符”。如果长时间佩戴却不克制用眼，可能会对眼睛造成更大的伤害。

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