今天为大家介绍的内容是宁波中医院眼科专家排名:儿童挑食习惯或增加近视风险下面跟着小编看看详细内容吧。
不光是孩子,很多大人也挑食,喜欢吃什么就吃什么。现在的孩子经常因为各种原因出现挑食、偏食的情况。因此,在日常生活中,一定要注意纠正孩子挑食、偏食的不良习惯,否则很容易影响身体健康。
说到孩子近视的原因,很多家长都会认为是遗传、学习用眼疲劳、电子产品造成的。宁波市中医院眼科医生排行榜的医生表示,“挑食”的孩子比其他孩子更容易患近视!
控制孩子甜食的摄入
吃甜食、巧克力、奶油蛋糕、冰淇淋要适量,因为甜食不利于眼睛发育,容易使孩子注意力不集中,变得多动。
“杂食”是确保儿童营养均衡的有效途径。
改掉挑食、偏食的坏习惯;有意识地给孩子多吃与眼睛发育密切相关的食物,如胡萝卜、鱼、海鲜、含维生素A、维生素B1、B2、维生素D、维生素E的水果和蔬菜。全谷物。
宁波市中医院一位医生表示,儿童近视不容忽视。家长应每六个月带孩子检查一次视力,最长不要超过一年,以便及时发现可能出现的眼部问题并及时纠正。
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