确定37天周期中的排卵日是哪一天

月经周期，也就是女性生理周期的一种表现。以37天的月经周期为例，排卵日通常位于下次月经前的第20天左右。整个排卵期则涵盖了排卵日及其前后的几天，具体地说，就是从本次月经开始的**天算起，第35天到第41天之间。在这个时间段内，备孕的夫妇可以积极尝试。对于那些月经周期不规律的女性来说，准确判断排卵时间则显得较为困难。这时，排卵试纸和B超监测排卵就成为了非常有用的工具。

一、排卵试纸检测

推荐使用晨尿进行检测，因为经过一夜的代谢后，尿液中的黄体生成素（LH）含量相对较高，这样更容易得到阳性结果。按照排卵试纸包装盒上的说明进行操作，开始时每天检测一次，连续三天。如果只有对照线出现颜色变化，而检测线没有反应，那么可以继续检测；当两条线都出现，且颜色一样深时，这通常意味着即将排卵或已经排卵；如果检测线的颜色比对照线浅，那么可能表示体内的LH值不足，可能不会排卵或者卵泡尚未成熟，需要根据具体情况再作观察。一般来说，排卵试纸阳性的持续时间在8小时到7天之间，可以根据自己的实际情况选择合适的时间进行检测。