什么季节脱发较多 季节性脱发持续多久

   脱发不仅仅使男性的形象受到了很大的影响，如果脱发的话，男性看上去要比其实际年龄超出很多，找女朋友也很难找，下面就来说一说什么季节脱发较多、季节性脱发持续多久。

  什么季节脱发较多

  季节性脱发较普遍，尤其是秋季脱发会较明显，这种属于正常的生理现象，也称之为生理性脱发，尤其在季节交替的时期较明显出现脱发的情况。但随着气候的逐渐适应，这种脱发也就有可能减少直到正常脱发，到了秋季，头发的正常速度就开始变慢，头发变得干燥。处于休止期的头发开始脱落，冬天天气冷容易对头皮造成的影响就是毛囊萎缩，头发新陈代谢的进度放缓，皮脂腺的分泌被抑制，头发的干燥程度比秋季更加严重，这个季节，头发脆弱易断。

  季节性脱发持续多久

  季节性脱发大多数会持续一个月左右的时间。季节性脱发属于一种正常的生理现象，常常发生在秋冬季节，尤其是在季节交替的时期比较明显，主要是因为气候干燥，皮肤粘膜水分加速蒸发，就会导致皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯脱落。一般不需要特殊处理，如果脱发比较严重，可以经常的梳头，能够有效的促进头部血液循环，促进头发的新生。

  怎样预防季节性掉发

  1、秋冬季不经常出汗，我们应该尽量减少洗头发的次数，每周洗一两次就可以了，同时我们要选用木制梳子梳头，还可以起到按摩促进血液循环的作用，还要选择好的洗发液，不要用劣质洗发液。

  2、多吃些豆类品和蛋，补充多种营养，补充蛋白质等。豆类和鸡蛋中都含有大量蛋白质和一些营养元素，他们可以给头发补充养分，让头发更加健康，散发秀发的独特魅力。

  3、同时还要多吃一些鱼肉蛋白，动物肝脏。更要注意缓解情绪，缓解生活和工作中带来的压力，时刻保持一颗愉快的心，积极向上的心。

  4、减压放松，精神压力大、情绪不稳定、焦虑不安等也会导致脱发，所以一定要注意自己的情绪健康，经常性的自我减压，日常生活中可以锻炼、旅游等方式减压。不要有太多的思想包袱，做到心平气和。平时保证正常的睡眠，不要熬夜。