胡须存在着哪些好处 吃什么对长胡子有好处

  胡须对于男人来说是一种象征,也是一种健康的表现,胡须的浓密也是男人长寿快乐的原因,有不少的男性朋友都不喜欢它的存在,但是喜欢胡须的男性比例也是占大的部分,现在我们就来了解一下胡须吧。


  胡须存在着那些好处呢:

  1、留胡子的男人抗压能力强

  当今社会,大部分工作都会要求刮干净胡须,所以很多上班族都是一张白白净净的脸,即使公司没要求剃须,我们也经常会被家人要求剃干净胡须,理由仅仅是家人会自以为别人可能不喜欢留胡须的人。因为现在越来越多的人把蓄起胡子看作是自由的象征,因为胡须代表一种无声的反抗传统人群的接受标准:好男人,应该把脸刮得白白净净。留胡子的男人通常会对这种传统理念不以理睬,或者压根没放在心上,这也表明了留胡子的男人不会给自己施加外界的压力,因而活的更加放松。


  2、有胡子的男人身体更强壮

  可能没人知道,一个人的胡子越多,身体就越强壮。这是因为毛囊含有一种称之为生物素的化学物质,生物素类似雄性激素,其含量水平和男性胡子的浓密程度、雄性激素含量都成正比。男性体内生物素水平越高,雄性激素就越多。生理学上认为,雄性激素与男人的肌肉发达程度、免疫力强弱成正比。所以,胡子多的男人,一般身体会更强壮。


  3、胡子多的男人更长寿

  2012年,马萨诸塞大学的生理学教授阿默斯特做过这么一项研究:这项研究由12个人组成,6个胡子浓密的男人和6个胡子稀少的做样本对比。对比的内容包括他们在生活里遭受的所有的物理伤害和细菌、病毒感染。在监控他们几个月后,事实数据证明,胡子浓密的男人伤口愈合能力要强得多,而且胡子男对细菌、病毒的抵抗力远远高于另一组。这可能也和雄激素水平有关系。


  4、胡子浓密的男人更容易快乐

  国外的一些研究显示:在对比近几年1000位因压力大而自杀的男人中,95%的自杀者都是胡须很稀疏,或者脸上白白净净没有胡须。目前虽然没有很准确的研究结果来解释这个问题,但是研究人员推测可能与刺激胡须生长的生物素有很大关系。生物素也可以作用于人体产生过多的快乐荷尔蒙,这种快乐荷尔蒙实际就是一种血清素,这种激素专门传达神经系统产生的快乐感觉。


  5、胡子是男人面部的保护伞

  从养生角度看,男人脸上的胡子可以对付一年四季春夏秋冬的天气变化。在寒冷的冬天,茂密的胡子可以有效保暖,保护脸部皮肤不被冻伤;那么有人肯定会说,夏天留胡子会更热?夏天人体出汗很多,胡须根部的毛孔比之普通毛孔都要粗大许多,因此胡须部位排汗比其他部位的皮肤厉害,散发的热量多,感觉更凉爽。另外,有胡须的阻挡,日光中有害的紫外线就不会在脸上留下深色的晒后斑点,胡子男患皮肤疾病的概率也小很多。


  吃什么对长胡子有好处呢:

  1、 黑芝麻可以促进胡子的生长,黑芝麻中含有大量油酸、叶酸、蛋白质、棕榈酸、维生素E以及钙质等众多护发所需的营养成分,滋养头发之余,也能预防皮肤干燥问题,起到滋润肌肤的功效。在平时的饮食中可以多吃一些黑芝麻、核桃、红枣、桂圆等,另外还可以多吃一些新鲜的水果,例如苹果等,对胡子的生长有一定的促进作用。


  2、 动物内脏。含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要配方。还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏,有利于提高体内雄激素水平,增加精液分泌量,提高性功能。


  3、 锌食物。锌是人体不可缺少的微量元素。含锌量最高的食物首推牡蛎肉,其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖中都含有一定量的锌。钙食物。钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。


  想要长胡子食疗是再好不过了,多吃一些锌食物,和一些黑芝麻,而胡子种植是快速长吃胡子的最快捷径,当然也是存在的小部分的风险,俗话说得好搏一搏单车变摩托

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