「生发养护小常识」如何更好的养护头发 怎样保养头皮

谁不想拥有一头乌黑靓丽的头发，则是每一位爱美女性的追求，心中都是一个长发梦，但是由于生活习惯、饮食习惯等，脱发严重，让人心情烦躁，如何更好的养护头发?怎样保养头皮?这是护发人士关心问题，为了让发友们减轻烦恼，下面小编简单介绍一下生发养护小常识。

1、保养头皮

健康的头发源自健康的头皮。适当的保养和按摩，空闲的时候经常用指尖按摩头皮能够促进头部血液循环，从根本上保养头发。

2、梳子

头发的保养和梳子的选择紧密相关。合适的梳子不仅能使头发顺滑，还能使造型更加出色。一般情况下，头发越长梳子要越大。要制造蓬松感的话可以选择圆筒梳，而想要头发顺滑，桨状的梳子是很品的选择。

3、绑马尾

喜欢绑马尾的请注意了，总是将马尾梳在同一个位置会使那个部位的头皮疼痛，还会让头发变形，留下难看的痕迹。因此绑马尾的时候要在头发保养上多下些功夫，经常更换扎头发的位置，这样无论是对头皮还是头发都很有好处。

4、补充营养

有些人认为经常梳理头发能提升光泽度，这其实是一个误区，拥有顺滑头发直接的办法是给头发补充营养。比如涂抹橄榄油，只需用热毛巾包上保持10分钟就能很好的保养头发。当然，食疗也是不错的选择，可以经常吃黑芝麻一类的健发食品。

5、拔白头发

看到白头发总喜欢拔掉是保养头发的禁忌，这样会损伤头皮，严重的时候甚至造成毛囊很大的损伤。发现自己长了白头发不需要太介意，用剪刀从头发根部剪掉就可以了。

6、头皮搔痒或有头屑保养方式

头屑和头皮搔痒是头皮上的细菌繁殖造成的，需用专门的去头屑洗发水。洗发后，在头皮表面涂上有杀菌效果的发剂，用手指按摩一分钟。洗发后如果冲水不，头发干燥时也会引起头屑和搔痒。头皮头屑较多的人士更应该注意在平时做好头发保养、时刻保持头皮清洁，例如在做家务时头发上盖一块毛巾，避免头发沾上灰尘。

7、头发洗后仍然发粘保养方法

头发头皮发粘，多半是头皮脂中的成份甘油酯酸酯造成的。我们在洗头发时，用温水冲洗头发中央部位，甘油酯酸酯就会被冲掉，头发就不会再有发粘的现象。另外，洗头发后用护发素等护发产品保养头发，也会减轻头发发粘的症状。

以上就是生发养护小常识，对有脱发、掉发烦恼的爱美人士来说，这无疑给了很好的治疗方式，如果你的脱发情况不严重，上述内容可以很好的解决，如果脱发严重，请到正规植发医院去做毛发种植，能有效解决脱发问题，最好是与植发医师联系咨询，获得适合自己的个人方案。