秃头谢顶怎么办 头发加密也是不错的方法

  自身压力大、头发受损或者是饮食结构不均衡等等这些，都是会引起头发脱落的。不论是哪方面的原因，如果有了头发稀少的轻微症状，就要开始注意改善一些生活习惯了呢。下面看看植发专家是怎么说的。

  秃头谢顶怎么办?

  1、在营养上面，多吃一些富含蛋白质以及微量元素的食品，像青菜、水果宜多吃，而要少吃油腻大的，含糖量高的食品。一定要做到饮食营养全面，适当的多吃一些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。

  2、充足的睡眠能够促进皮肤以及毛发的正常的新陈代谢，而代谢期主要是在晚上，因此就提醒大家晚上的休息是非常重要的，特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。

  3、肾虚型脱发按照中医理论，头发与肝肾有密切关系，肾藏精肝主血，其华在发，肝肾虚则精血不足，毛囊得不到充足的营养，一种情况是合成黑色素能力减弱，出现白发，那么还有一种情况就是毛囊萎缩或者坏死，造成脱发。反之，肝肾强健，上荣于头，则毛发浓密乌黑。

  4、肾虚型脱发不提倡内服药的治疗方法。因为肾虚所造成的脱发其实是一个缓慢渐进的过程。通过服药去调整康复内分泌的失调也是一个艰难漫长的过程。男性的****分泌的偏高就有明显的基因遗传性和男性的生理特性所决定的，不能强行去服药打压。

  头发加密也是不错的方法

  其实头发稀少是可以通过头发加密理想解决的。目前头发加密手术已经受到众多发友的认可与青睐，通过加密，在头发稀疏的部位种植上新的健康毛囊，头发长出后便达到了加密头发的效果。

  而且植发技术已经发展进步的非常成熟，通过运用先进微创显微外科技术，将发友自身后枕部分健康的毛囊提取培养，对稀疏部位头发进行加密，效果理想。

  但不少的植发机构具备的设备以及技术不过关，而且植发医生没有相关的经验，往往达不到理想的手术效果。这促使市面上的植发机构参差不齐，鱼龙混杂。

  那么想要保证头发加密手术的安全和理想的效果，就必须要去到专业的植发医院，才拥有先进的手术设备和经验丰富的植发医生，才能保证植发手术成功。

  头发加密术优势

  1、头发加密的***高，加密术后不会留痕迹；

  2、加密后的手术部位毛发生长力顽强，应该经常修理头发；

  3、头发加密效果持久，采用自身毛囊种植之后存活，不会丢失原来毛发的原有特性，杜绝脱发；

  4、手术快速有效，效果理想，让您重新拥有乌黑浓密的毛发。

  温馨提示：任何一项手术都会有风险，头发加密也是如此，为保证植发安全性，使术后效果更加自然理想，建议大家到正规的植发医院进行种植。