秃头谢顶怎么办 头发加密也是不错的方法

  自身压力大、头发受损或者是饮食结构不均衡等等这些，都是会引起头发脱落的。不论是哪方面的原因，如果有了头发稀少的轻微症状，就要开始注意改善一些生活习惯了呢。下面看看植发专家是怎么说的。

  秃头谢顶怎么办?

  1、在营养上面，多吃一些富含蛋白质以及微量元素的食品，像青菜、水果宜多吃，而要少吃油腻大的，含糖量高的食品。一定要做到饮食营养全面，适当的多吃一些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。

  2、充足的睡眠能够促进皮肤以及毛发的正常的新陈代谢，而代谢期主要是在晚上，因此就提醒大家晚上的休息是非常重要的，特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。

  3、肾虚型脱发按照中医理论，头发与肝肾有密切关系，肾藏精肝主血，其华在发，肝肾虚则精血不足，毛囊得不到充足的营养，一种情况是合成黑色素能力减弱，出现白发，那么还有一种情况就是毛囊萎缩或者坏死，造成脱发。反之，肝肾强健，上荣于头，则毛发浓密乌黑。

  4、肾虚型脱发不提倡内服药的治疗方法。因为肾虚所造成的脱发其实是一个缓慢渐进的过程。通过服药去调整康复内分泌的失调也是一个艰难漫长的过程。男性的雄性激素分泌的偏高就有明显的基因遗传性和男性的生理特性所决定的，不能强行去服药打压。

  头发加密也是不错的方法

  其实头发稀少是可以通过头发加密理想解决的。目前头发加密手术已经受到众多发友的认可与青睐，通过加密，在头发稀疏的部位种植上新的健康毛囊，头发长出后便达到了加密头发的效果。

  而且植发技术已经发展进步的非常成熟，通过运用先进微创显微外科技术，将发友自身后枕部分健康的毛囊提取培养，对稀疏部位头发进行加密，效果理想。

  但不少的植发机构具备的设备以及技术不过关，而且植发医生没有相关的经验，往往达不到理想的手术效果。这促使市面上的植发机构参差不齐，鱼龙混杂。

  那么想要保证头发加密手术的安全和理想的效果，就必须要去到专业的植发医院，才拥有先进的手术设备和经验丰富的植发医生，才能保证植发手术成功。

  头发加密术优势

  1、头发加密的成功率高，加密术后不会留痕迹；

  2、加密后的手术部位毛发生长力顽强，应该经常修理头发；

  3、头发加密效果持久，采用自身毛囊种植之后存活，不会丢失原来毛发的原有特性，杜绝脱发；

  4、手术快速有效，效果理想，让您重新拥有乌黑浓密的毛发。

  温馨提示：任何一项手术都会有风险，头发加密也是如此，为保证植发安全性，使术后效果更加自然理想，建议大家到正规的植发医院进行种植。