如何判断自己头发的受损程度 受损的头发怎么修复

好的秀发是气质加分的关键项，但这好像只存在在洗发水的广告里，干枯毛躁又爱起静电的受损发质才是很多发友的现实。那么，如何判断自己头发的受损程度？怎么来修复受损发质呢？下面我们就一起来了解一下吧。

　如何判断自己头发的受损程度

1、轻度受损：头发开始有一点点黯哑，变黄。

2、中度受损：头发开始感觉脆弱，缺乏韧性，头发感觉有些干枯，缺乏水分。

3、重度受损：头发明显感觉到很粗燥，毛发很多，洗头时感觉特别干枯，纠结严重，发尾开始分叉。

　受损的头发怎么修复

1、抹橄榄油

洗完头发后，在头发上适当抹点橄榄油，然后用热毛巾包裹起来，过个15分钟洗去，平时觉得头发特别毛躁的时候，也可以这样做。

2、尽量少用吹风机

洗完头后，别急着去吹头发，将头发用干毛巾包裹着，大概15分钟后再放下，用毛巾擦干，然后再用梳子梳顺，如果头发已经快干了就不要用吹风机了，自然干比较好，否则再用吹几机；记住，吹时要离头发远一点，吹到快干时停止，不要完全吹干，那样很伤头发。

3、选择好的洗发水

洗发水的选择也很重要，一定要选择受损发质专门使用的，因为会富含充分的营养，可别用依卡露的洗发水哦，洗好后头发会很干。

4、发膜护理

如果有经济条件的，也可以一周或半个月去理发店做一次专业护理，反之，自己买发膜在家做也行。