老人脱发的原因有哪些 中老年人脱发怎么治疗和预防

很多人到了中年以后，或多或少都会出现头发脱落的现象，很多中老年人对此就比较担心了，不知道这是为什么。下面就来为大家讲解一下中老年人脱发的原因和治疗，赶紧来了解吧。

老人脱发的原因有哪些

生理原因：老人在进入暮年后身体的各器官也开始退化，这其中也包括肠胃系统和消化系统的退化，从而导致对体内营养的摄入造成影响，营养供应不足，头发出现细软脱落等情况。

心理原因：生活中经常因为一些事情而大动肝火，感到非常气愤或是其他负面情绪，殊不知这些情绪很会阻碍头发的正常生长，引起头发掉落。

生活原因：有些老年人晚上睡的比较晚，容易造成内分泌失调，精神涣散等情况，对头发的正常生长极为不利。

营养因素：日常饮食应当注意饮食均衡，少吃一些辛辣和油腻性的食物，这些食物会刺激头皮油脂的分泌，对头皮造成刺激，容易使脱发加重。

病理因素：老年人随着身体各器官的退化，身体也变的比较脆弱，容易受到一些病菌的侵害，而有些细菌或病菌会对毛细胞有很大的损伤，抑制毛囊的正常分裂。

老人脱发怎么治疗

保证充足的睡眠：充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而新陈代谢主要在晚上特别是晚上10点到凌晨2点之间，在这段时间睡觉可以使毛发正常新陈代谢。

避免过多的损害：染发、烫发间隔时间至少为3-6个月，夏季也要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更是要注意防护。

中医推荐治脱发偏方

①食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1-2次。此方长期应用，可防止脱发。

②柏枝（干药）、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少许，再煎1--2沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日2次。

③侧柏叶240克（焙干），当归（全身）120克。将药共研为末（忌铁器），水糊为丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黄酒或盐汤送下。

④猪苦胆1个。将猪苦胆汁倒入半面盆温水中，搅拌后洗头或洗患处，把油脂状鳞屑清理干净，再用清水冲洗，每日1次。本方尤适用于脂溢性脱发。

老人防脱发方法

勤梳头：梳头百下，防脱生发。且使用牛角梳梳头，不但能将头发的灰尘梳理下来，且能够对头皮进行按摩促进局部血液循环，增强头皮的新陈代谢供给。

清洁头发：正确的清洁头发和头皮对于预防脱发很有帮助。在头发清洁过程中，应该使用2次洗发精，**遍主要清洁发丝的灰尘和污垢，第二遍清洁头皮的油脂。

饮食合理：随着年龄的增长，消化和吸收功能在逐渐退化，头发随着血液输送的营养速度变慢，继而引起中老年人脱发，因此合理的营养供给是预防中老年人脱发的重要元素。