女人该怎么养护头发 几个不同年龄段的养发方式

一头美丽的秀发也是吸引别人的目光的一个好方法，但是不同年龄的人头发都会相应出现一些不同的状况，今天为大家分享各个年龄段容易出现的问题，养发护发从现在开始吧！

10~20岁：头发容易出现异味

10~20岁是精力旺盛的时候，也是头发状况较为良好的时刻，但不能忽视头发出现异味的现象。缺乏脂肪头发就会干枯无华、缺锌时头发就会卷屈色黄、孩子有营养性贫血或缺乏维生素d和钙时，头发就有可能出现异味。所以一定要勤洗头，保持头发清爽干净！

　20~30岁：烫染引起的毛发损伤

20~30岁是女性较为爱美的时候，而且烫头发、染头发成为了一种解压方式。但频繁的烫染发会很容易损伤头发。所以，烫发染发的朋友，建议您到专业机构行专业理疗养发，平时还可以使用水份平衡喷雾润发素、鲨鱼油，不仅可以修复发质，抚平毛躁，染发的朋友还能锁色哦！

30~40岁：精神压力导致头皮干燥

精神性脱发是因精神压力过度导致的脱发。30~40岁正是一个人精神压力较大的时候，家庭、子女、事业等所有问题都困扰着女性。这种精神压力会体现到身体的各个部位，而且头皮干燥所引起的少量脱发是难免的。所以这一年龄阶段的人群，更要注重头发保养。除了经常按摩，缓解精神紧张及生活压力，平时更要注重选择天然活性物的洗护用品，保持头皮和发质健康。

40~50岁：内分泌失调引起的脱发

40~50岁，脱发和白头发开始慢慢进入到日常生活当中。其中较大的原因在于内分泌腺体性能异常而造成体内**失调导致的脱发。40~50岁女性可能面对更年期，在一定时期内会造成雌**不足而脱发。一定要保持愉快的心情，配合恰当的日常饮食，开始注重预防白发和脱发。