夏天油性头发怎么去油 夏天头发护理5大误区

头发出油是很难控制的一种现象，会给人带来不少尴尬，让人觉得你是一个很不爱清洗的人。我们看看天油性头发去油的一些小妙招。

夏天油性头发怎么去油

1、生活习性

当代社会年轻人工作压力大、晚睡加班、通宵玩游戏等不健康的生活习性也是头发出油的严重因素之一。夜间是新陈代谢最严重的期间，假如这时得不到良好的休息，就方便形成内释放失调，刺激毛囊释放，形成油性头发。因而，夏天油性头发的改善和生活习性是分不开的。

3、饮食调节

油性头发的人比平常人更方便释放油脂，但是这个油脂最根本的来源仍是我们的饮食。假如我们能控制饮食中油脂的摄取量，多吃水果、蔬菜这个含水分高的健康食品，多吃杂粮粥等清淡食品，才能有效地抑制油脂释放，改善油性头发。

3、常常洗头

现在有这样一个说法，头发油不能洗，否则越洗越油，这个说法是没有科学道理的。一般现象下油性头发的人，一天的功夫可能头皮就释放了大量的油脂，这些油脂不光阻塞毛囊，影响生发正常生长，还可能刺激毛囊，引起头油愈来愈多。因而，夏天油性头发的人最好一天就才能洗一次头，保证头发清洗，这也是最首先改善油性头发的妙招。

夏季头发保护的误区：

误区1：天天洗头损伤发质

传统观念认为不能天天洗头是绝对错误的，清洗才是健康!头发必需天天洗，以保证头皮不被油脂等阻塞，同期建议有条件的朋友偶尔去专业的机构作头皮深层清洗。道理很简单，为什么我们要天天洗脸，旧是要维持肌肤的清洗。细心的朋友会注意到在做美容之前，美容师一定会先为肌肤做深层清洗，然后再进行别的步骤地保护。头发也是这样的，平时我们用的洗头膏是只能作表层清洗的，通过长功夫的不完全清洗，头皮末端会积聚较多污垢，阻碍头发正常生长，假如不尽快作深层清洗，很方便引起脱发。

误区2：转季掉发是脱发

有不少朋友反映，近期掉发数量有鲜明增加，怀疑是因为长期在空凋和电脑环境下工作引起脱发。Ella告诉大家，空凋和电脑不会对头发健康出现过大影响，办公室人群才能解除此种顾虑。主要是因为通常在季节更换的时候，头皮要适应气候，所以掉发会自然增加，季节平稳过渡后，掉发数量会转为正常。但是此时假如发现掉发数量依然有增无减，可能会是脱发的前兆，就必需引起重视，马上到专业机构进行检测。

误区3：长功夫不洗头才能阻止脱发

有不少多见的护发误区。比如，不少男性朋友有遗传性脱发甚至秃顶，头发比较稀疏，为了保护余下的头发，他们时常选用长功夫不洗，以免形成损伤，加重脱发。正确的做法正好相反，已经有脱发现象出现的朋友一定要每日洗，且最好是早、晚各洗一次，尽快地移除汗渍、油脂，维持发囊清爽，长期坚持能延迟脱发。

误区4：洗护头发首选二合一

不少朋友通常爱好选用洗护二合一的产品，认为洗护同期进行不光才能同期对头发作清洗和保护，而且非常节省功夫，很符合今日快节奏的生活方式。但是Ella提出，二合一的产品是无法做到边洗边护的，不通过清洗就做保护，结果会适得其反，连基本的清洗都完不成。所以，建议大家选取单洗单护的产品。

误区5：头发是把遮阳伞，再晒再热都不怕

针对夏季护发，头发也要注意防晒。不少人认为头发是保护头皮的，晒晒无妨。这是相当错误的，头发通过暴晒，水分很方便流失，头皮被高温刺激，加重出汗、出油，发丝会因而变得很脆弱，方便掉落。这是为什么夏季大家的掉发现象会特别重要的重要因素。