女生发质又软又少该怎么护理比较好？如何养出健康的发质

头发这个对女生来说很重要的部位，可谓让人恨又让人爱。大家都知道女生对发型很在意吧。所以会定期的去修理或者换个发型，但只局限于发量多发质好的女生，对于那些发量少的女生就不一样了，她们不敢轻易去理发店。话说回来，发量又少而且还是软发怎么办呢?

发质又软又少怎么护发?

一、洗发水的选择有诀窍

头发细软且发量较少的发友，不应该再用标有“柔顺”“顺滑”字样的洗发水，因为令头发柔顺亮泽的洗护产品会令发丝垂顺，进而更紧贴头皮，让发量看起来更少。细软且发量少的人，应该选择能让头发轻盈、柔软有弹性，发根也更蓬松的洗发水。

二、按发质选择护发素

在选择护发素时，要留意观察你自己的头发发质属于什么类型，建议头发干枯毛躁、没有光泽的妹子最好选择滋润型护发素，而油性头发的妹子比较适用可控油的清爽型护发素。

建议在洗发或护发后，趁头发还半干时使用吹风机来将头发吹干，注意若风力温度过高的话有可能会损伤发质，最好调到恒温来吹。

三、避免头皮多余油脂，均衡是最佳状态

对于细发人士来说，洗前专用清洁款是必不可少的产品，除了吸收多余油脂，它们也可使角质层饱满，从而使发量看上去更多。

营养油或者精华素应该被用在发尾而不是头皮上，如果你是干性头皮，在洗头前可以先把舒缓滋润的精油或橄榄油涂在头皮上，稍加按摩后再按照正常程序清洁头发和头皮。不擅长DIY的话，可以每周用一次发干修护专用款，如发膜、乳液、护发精华素等来滋润脆弱的秀发

四、正确的修剪是关键

不同的发质有不同的修剪方法，适合发量多女孩的多层次修剪会让发尾看起来更薄，并不适合细软发质。对于长发女性来说，快速增加发量的小技巧就是改变侧分的方法。把头发向相反方向梳，发根不容易扁塌，可以快速增加发量，又不会让头发变得毛躁。

如何养成健康的发质

市面上很多护发素和发膜的滋养与修护效果差别不算很大，大家根据洗发水选配套的产品就可以了。遵循洗头必用护发素，发膜一周用一次的原则，一般没什么问题。

1.用完洗发水，冲洗头发时，不仅要冲洗掉泡沫，更要认真冲头皮，防止洗发水沉淀在头皮上，久而久之堵塞毛囊。

2.洗头之前把头发梳顺，头发在凌乱的时候直接冲洗，会加重打结的问题，梳开之后，也可以让洗发水和护发素均匀地照顾到每一根发丝。

3.烫发一年不要超过2次。烫发剂大都是强碱性的，对头发伤害很大，特别是当发质不好时进行烫发，简直就是雪上加霜。

4.最长2个月修剪下发梢，这是目前为止解决头发干枯分叉的最好办法。一旦头发干枯毛躁，你留再长的头发也不会有什么美感，要搞清楚头发不是长了就一定好看，是顺滑有光泽感的头发才好看会。

5.洗头时水温38°最好，冲洗护发素时水温可以再低一些。护发素的主要作用是闭合毛鳞片，冲洗时水温过高会让毛鳞片再次张开，水温低一些顺滑效果会更好。

6.头发吹到九成干时，把吹风机模式调成凉风，帮助毛鳞片闭合，这个小技巧能够让头发变得更加顺滑。

7.头发也要注意防晒，打伞、戴帽子必不可少。夏天对头皮和头发的伤害是最大的，紫外线辐射会给头皮带来很大的刺激，同时皮脂分泌的油脂会增加，不仅阻碍头发生长，还会加速头发水分流失，让发丝失去光泽。

9.养成勤梳头的好习惯，特别是在晚上睡觉前，一定要用梳子各个方向都梳理一下，它是最实用最简单的按摩头皮的方法。