一到换季,头发就跟不要钱似的,疯狂往下掉,殊不知,掉落的不是头发,是我的青春啊!换季掉发,难道就是宿命么?那么换季脱发严重怎么办
换季脱发严重的五个小妙招
妙招一:消除精神压力
每天都十分的焦躁不安是会导致掉发的,你的压力越大,那么脱发将会更加严重,对于女生而言,忙碌的生活中应该保持适当的运动,这样才会让你的头发富有光泽,充满生命力。应该经常性的进行深呼吸,散步,做瑜伽和放松操,可以让你消除每天精神带来的疲惫感。
妙招二:拒绝使用尼龙梳子
尼龙做成的梳子容易产生静电,会造成头发的负担,带来不良刺激。我们应该使用*好的黄杨木梳子,这样既能减少头皮屑,同时还能按摩头皮,促进脑部的血液循环,让你头发靓丽无比。
妙招三:烫发和吹发应该注意
吹风机吹出来的热度其实对于头发是会有损害的,它会破坏毛发组织,伤害头皮,所以我们应该尽量少用吹风机吹头发。很多时尚MM都喜欢捯饬头发,那么烫发就避免不了,其实烫发次数也要尽量少,毕竟烫发液这个化学产品对头发的影响还是很大的,过多的烫发会让头发元气尽失,还是要多注意呢。
妙招四:洗发次数不要过于勤快
洗头发的间隔时间*好是2-3天,过于频繁的洗头会让头发中的营养全部流失,让头发是去光泽。洗头发的时候要轻轻的揉搓按摩,这样可是很好让头皮活血的方法。
妙招五:注意头上戴的东西
长时间的佩戴帽子和不透气的东西,是会造成头发的严重伤害,特别是受到压迫的毛孔也会很容易松弛,从而引发脱发。要戴时不宜时间过长,或者自制透气孔。
妙招六:不用带脱脂性或碱性洗发水
脱脂性或碱性洗发水,容易头干燥,甚至出现头皮坏死,所以在选择洗发水时我们应更加注意,要选择对头发和头皮没有伤害的天然洗发水。还不要局限于使用一种洗发水,可以经常换着,看哪个*适合你的头发使用。
换季脱发厉害的原因
1.局部神经调节障碍(压力和换季)
神经长期紧绷,心理压力过大,季节变更 …… 这些都是造成暂时性脱发的常见原因。*近总有人在说头发掉很多,其实这很有可能是季节性脱发,这也是*为常见的一种。
2.天气干燥
干燥的秋冬季节,脱发现象其实会出现得更频繁。立秋之后,天气逐渐变得干燥,头皮的水分不断地在蒸发,导致头皮油脂分泌减少,蕞后引起毛发干枯脱落,其实这都是正常的生理现象。
3.烫、染、洗护不当
经常性地烫发、染发以及不正确地使用电吹风,是会影响到头发生长的。除此之外,洗发产品选用不对也会影响头皮的酸碱度,头皮健康状况直接决定了你的头发的生长和脱落,头皮不健康是不利于头发再生的。
4.打游戏
长时间上网打游戏,中枢神经系统始终处于紧张状态,会引起神经系统紊乱,皮肤血管收缩功能失调,头皮局部血管收缩,供血减少,会造成毛囊营养不良而导致脱发。
5.脂溢性脱发
这种情况需要医生确诊,如果你发现自己头皮上长期有较厚的油性分泌,那你应该及时去医院就诊。
6.睡眠不足、熬夜以及长期失眠
经常加班睡眠不足,就会导致内分泌失调,而这也是*常见的脱发的原因之一。内分泌失调性脱发的头发不油腻,但脱落时往往可以看到有个小白点在头发根部。
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