怎么有效预防头皮毛囊炎？脱发毛囊炎形成的原因

毛囊炎又被称为痤疮，是一种比较难治的皮肤病，是一种由于金黄色葡萄球菌感染毛囊而导致的一种炎症性皮肤病，虽说是皮肤病，在生活中经常会见到，也常常给人们带来很大的烦恼。毛囊炎一般是容易长在脸上、颈部、臀部以及肛周或者是身体的其他部位。也有长在手上的。那么毛囊炎要怎么预防呢?

如何有效预防头皮毛囊炎

1、少吃辛辣、肥腻或是含糖量过高的饮食

多食蔬菜、水果以及富含维生素的食物，保持大便畅通，这可以将身体的毒素及时的排除，利于身体的健康。

2、生活要注意规律

注意休息时间，养成较合理的作息习惯。在生活之中还要放松心情，努力提高睡眠的质量，缓解生活带来的压力。

3、在生活中尽可能抽出时间进行身体的锻炼

有一个强壮的身体不仅可以提高身体抵抗力，也可以增强自身的免疫力。

4、注意清洁

对于头部毛囊炎，洗护时不要用力搔抓或者挤压，日常的洗头也不要过勤，每周3—4次为宜，过度的清洁反而达不到应有的效果。

预防头皮毛囊炎的注意事项

(1)头发护发素等产品不可用于头皮，应尽量减少接触，包括用于头发的滋润、定型产品，使头皮护理产品和头发护理产品清晰。

(2)尽量用流动的清水清洗头发，用水压挤出毛囊污垢，并且清洗必须彻底，不发粘，适当的时候可以清洗两次。

(3)如果头皮有疼痛、痒的脓包，毛囊就会发炎，请记住不要用手抓。 治疗方法需要内外照顾，将消炎的眼药膏涂抹在患部，涂抹薄薄，内在保持饮食清淡，不吃重油重味，可补充适量的维生素。

脱发性毛囊炎的形成

脱发性毛囊炎是发生于头皮的慢性深层次的毛囊炎，会形成萎缩性瘢痕及永jiu性脱发。脱发性毛囊炎的初期为毛囊性丘疹，经过发展逐渐研究为丘疹性脓疱，其部位的头发会脱落，而周围皮肤会有发炎的症状。一般在愈后会留下瘢痕，瘢痕区域难以再生长头发。瘢痕附近的毛囊会逐渐受损，导致损伤不断向周围扩大，期间瘙痒但不会有任何的痛感，这种情况最长可延续数年。除了发生于头皮区域以外，还可能生于胡须、腋毛和阴毛区域。

免疫功能低下、糖尿病、皮肤卫生差,以及搔抓均可导致脱发性毛囊炎。非化脓性毛囊炎多与职业或与某些治疗因素有关,如经常接触焦油类物质或长期应用焦油类、皮质类固醇激素、免疫抑制剂等药物者,均易患本病。