脂溢性脱发以往称早秃,男性型秃发,雄性秃发,弥漫性秃发,普通性脱发等。其病与遗传,雄性素皮脂溢出相关,症状为头皮部油脂分泌过多,头发有油腻感。其实日常生活中有些食物就可以改善脂溢性脱发,那么究竟脂溢性脱发不能吃什么能吃什么呢
脂溢性脱发不能吃四的大食物
1、肥肉
脂溢性脱发是常见的脱发类型,它的典型症状就是皮脂溢出过多,如果平时还吃太多油腻,高脂肪的食物,比如肥肉,油炸食品,膨化食品等等,令影响机体对脂肪的代谢,皮下的脂肪变多,皮脂溢出则会更严重,进而影响到毛囊功能,引起并加重脱发。
2、巧克力
巧克力中含有大量的糖分,如果大量的摄入可能会造成前额秃头,当减少糖分的摄取后,脱发的速度有明显的改善,另外,过于热衷巧克力可能会影响身体吸收其他重要的维生素,甚至可能会造成荷尔蒙失调,进而令头发出各种问题。
3、碳酸饮料
碳酸饮料含糖非常高,一罐300ML左右的碳酸饮料中,含糖可多达15茶匙,150千卡的卡路里,另外,还含有咖啡因,人造食品色素,香料和防腐剂,不仅没有营养,对机体的影响可是不小。其中高糖分会增加肥胖的风险,并全使汗腺、皮脂腺分泌旺盛,皮肤脂肪堆积增多,影响供应给毛囊的营养,造成脱发,另外,冰淇淋、奶油糕点等也是如此。
4、太辣的食物
大量的摄入白酒、辣椒、花椒、麻椒等这些辛辣刺激的食物,会对皮脂腺形成刺激,造成皮脂腺负担过重,对内分泌系统会有很大的影响,可以间接造成脱发增多。
脂溢性脱发治疗偏方
1、柏枝(干药)、椒仁、半夏各克。将药加水毫升,煎至毫升,入蜜少许,再煎--沸。用时人生姜汁少许,调匀,擦无发处,每日次。
2、白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸,每次--克,每日次。
3、食盐克。将食盐加入毫升温开水,搅拌均匀,洗头,每周--次。此法长期应用,可防止脱发。
4、榧子枚,胡桃个,侧柏叶克。将药共捣浸雪水梳头,其发水不脱落,而且光润。本方尤适用于肾虚型脱发。
5、侧柏叶若干。将柏叶阴干研细,以春油浸之。每戟蘸刷头,头发长出后,用猪胆汁人汤洗头。本方尤适用于妇女脱发。
6、车前草克,米酷适量。将车前草全草焙成炭,浸入米醋,一周后用该药醋外涂患处,每日1次。
除了以上提到的几点忌吃的食物之外,过多的摄入钠也会对头发造成不利的影响。生活中钠元素的主要来源就是食用盐,还有一些“隐形的”高钠食物例如香肠、方便面、主食拌酱等。脱发患者不宜吃忌食或少食全脂牛奶、奶油及其制品、油炸食品、巧克力、甜食及酒、浓咖啡和其他辛辣刺激性食物,注意盐份不能吸收过多。
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