掉头发与肝有关系吗？掉发的四个主要原因

掉头发，很多人都有这种烦恼，甚至不分季节，经常性的掉发，而且一抓一大把，让很多人找不准掉头发的原因，脱发掉发与肝不好有关系吗?脱发掉发多是指头发出现大量掉落的现象，一般来说导致脱发掉发的原因有很多，可能是与头皮油脂分泌过多有关，也可能是与肝、肾等方面的原因有关

掉头发与肝有关系吗

1、中医有一位中药叫血余，就是我们的头发。肝主藏血，当肝血不足，何来血余?所以肝血不足是脱发的第(一)原因。

2、脾主生血，脾不生血，肝有何藏

3、肝火旺必克脾土。

掉发的主要原因有以下几个

1、精神压力过大。长期充满压力的生活容易导致精神长期紧张或是压抑，从而容易使头部的局部微循环发生障碍，长期如此，则会造成头发的病态性脱落。

2、新陈代谢失衡。平衡的新陈代谢结构能为头发及头皮层提供充分的营养，维持头发的正常的生理生长过程。但是如果新陈代谢系统失衡破坏，就会导致大量的头发脱落。

3、内分泌失调。内分泌系统调节人体的各项生理活动维持在正常的状态。当人体的内分泌失调例如当雄性激素荷尔蒙失调后，就很容易引起头发的脱落。

4、外界对头发的直接伤害。电烫、染色、卷曲或拉直都容易对头发造成损害，频繁进行会使头发失去光泽和弹性，甚至会引起脱发。还有阳光下长时间的暴晒，非常不利于毛发的生长。

掉头发吃什么好

(1)多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。

(2)补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

(3)补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

(4)多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。