导致头皮疼还脱发的四种原因 治疗脱发从这三点做起

在人们的日常生活中，脱发是一种十分常见的现象，相信很多人都不陌生，甚至很多人都遭到过脱发的困扰，但有些人因为头皮疼而导致脱发，治脱发中的一种特殊情况，大家一定要引起重视，许多患者在遭受头皮疼痛脱发时往往非常困惑，不知道该怎么办，我们来看看头皮疼还脱发是什么原因

　　导致头皮疼还脱发的四种原因

1、头部毛囊炎所致

如果感觉头皮上长了红色疙瘩或粟粒大的丘疹，顶端化脓呈小脓疱、不融合,按压有疼痛感，并且挤破可挤出少量脓血、无脓栓，那么头皮疼脱发可能是由于头部毛囊炎引起的了。 头部毛囊炎是由于免疫力低下，被金黄色葡萄球菌等病原菌入侵毛囊引起，平常饮食油腻、辛辣以及生活中不爱卫生也是诱因，患者的皮脂腺分泌旺盛，从而引起头发加快脱落。

2、血虚不荣所致

头发的生长需要气血荣养，故有发为血之余之说。产后、病后多见气血亏虚，血虚受风，风盛血燥，择无以充养毛发，发失所养。

3、脾气虚亏所致

夫胃病其脉缓，脾病其脉迟。且其人当脐有动气，按之牢若痛，若火乘土位，其脉洪缓，更有身热，心中不便之证。此阳气衰落，不能生发……或皮毛枯槁，发脱落。脾胃阳气衰落，不能化生气血，毛发失于濡养，择可见脱发。

4、精神压抑

状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。男***越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳。进入秋季后，每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚这样不仅精力充沛也有利于头发的养护。

日常治疗脱发的方法

1.经常梳头。每天梳10次头发，早、中、晚。梳头时可以按摩头皮，以增强发根的血液供应和头发的营养。梳头时，应该用木梳或牛角梳。当头发湿了，人们不应该刷它，以免损害头发质量。

2.定期洗发和洗发可以去除灰尘和停止头部瘙痒，这有利于头部皮肤的呼吸。建议每周洗发4-7次。应该小心不要用太热的水洗头。洗发水产品应选用优质洗发水(水)，不要使用脱脂性强的洗发水。洗头时，应该一边按摩一边按摩。洗完后，用厚毛巾轻轻拍打头发以吸收剩余的水分。蕞后，让头发自然干燥。

3、合理饮食。脱发和白发大多是由精血不足和营养缺乏引起的。你可以多吃富含铁、钙和维生素A的食物以及对头发有营养作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜和鱼、瘦肉和高蛋白家禽。