油腻头发是什么原因 头发经常产油怎么办

现在头发是当今社会每个人都非常关心的问题，很多女性的头发总喜欢出油，尤其是在炎日的夏天，一天不洗头发就会变的跟打了蜡似的，不仅油腻，而且还很难看。很多人都深受其害，不知道如何应对，如何处理头发出油的问题？

油腻头发是什么原因

1.不良生活习惯

现代人的生活节奏相对较快，许多人在吃饭的时候都是随意应付，通常外卖就解决了。这样不科学的饮食常常就会导致皮肤的油脂分泌过多，导致头发油腻的情况。

熬夜、长期面对电脑和睡眠不足都是属于不良的生活习惯，对头皮和全身皮肤都不好，希望每个人都要注意这个问题。

2.过度使用化学美发用品

在你的头发使用发胶和定型喷雾来定型之前，如果你的头发已经过油，头发与空气的长期隔离会使你的头皮更加油腻。 如果在特殊场合需要使用这些美发产品，建议您可以选择一些成分相对安全、无负担的产品，并在回家后尽快洗掉这些美发产品。

3.用错洗发水

目前市场上常见的洗发水都具有清洁和保湿的功能。对于头发喜欢油的女生来说，*好选择清洁效果更好的洗发水。 也要注意它是否具有控油功能。当然，这些可以根据自己的生活经验来选择。

4.头发洗得太勤也出油

现在很多人不管头发是否干净，出门或回家都要洗头，这已经成为他们的习惯。“众所周知，如果你长时间不洗头就会头发很油。事实上，如果你洗头太频繁，也会出油。” 皮脂是根据信息反馈分泌的，勤洗头，皮脂会收到“缺油”的信息，并进一步分泌油脂，这将导致头发分泌越来越多、油脂越来越多。

5.压力过大

压力和焦虑会导致皮脂腺分泌过多，尤其是现在人们一方面要忙于商务，另一方面要回家后处理家务。这样，长期这样生活很容易导致压力上升、皮脂腺分泌过多和头发变得油腻。

头发经常产油怎么办

1.减少使用吹风机的次数。

温度高会刺激敏感的头皮，吹风机热气会让头皮油脂分泌增加，头发看起来更加油腻，所以让头发自然干。

2.不刺激头皮。

头发出油多的大部分是由于对皮脂腺过敏或使用不合适的洗发水引起。所以大家不要做任何会刺激头皮的事情。

3.不要使用清洁力高强的洗发水，否则对头皮伤害很大。

清洁发根是有效消除油头的方法。性质温和的洗发水可以减少对头皮的刺激，而且要认真清洁发根，降低头发油脂的含量，这样才可以彻底去除油腻的症状，

4.用淘米水洗头。

淘米水是碱性的，可以减少皮肤油脂，它也能消除头发上的油脂。将过滤干净的洗米水反复清洁头皮，并采取适当的按摩，使用一段时间之后头发出油的情况可以有很大改善。

结语：过度的清洁头发是头发总是发油的主要原因之一，在防脱发的过程中，不能只靠洗护用品，要找清楚原因，才能更好的防脱护发。避免日晒是可以帮助护发的哦，日常吃些黑芝麻、黑豆或者是杏仁等，都是可以帮助防脱发的。

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