醋可以洗头吗 米醋和白醋哪个洗头好

很多人会错误的觉得，醋就是大家非常常见的一种调味品，其实并不是的，醋的妙用非常之多，比如说有的人会用醋来泡脚，有人会用醋来洗脸。那么，醋可以洗头吗？米醋和白醋哪个洗头好呢？下面就跟大家详细的论述一下。

醋可以洗头吗

显然是可以的，我们知道，在醋中含有着非常丰富的醋酸，大多数人的头皮是偏碱性状态的，通过用醋洗头的方式能让醋跟碱性的物质进一步发生中和反应，从而让人体头皮的PH值处于正常状态下，进一步避免脱发、白发以及头屑疯长等诸多的问题。

　　那么，到底应该怎么用醋来洗头呢？

其实很简单，将醋和水按照2:5的方式准备好，搅拌均匀之后洗头就可以了，这些水是作为**遍洗头的用水，第二遍还是得用洗发水。还有一定要注意，水温要控制好不能太高，如果太高的话，很有可能会导致在醋当中的一些活性成分物质被破坏掉。

米醋和白醋哪个洗头好

米醋洗头较好。

1、米醋中含有和白醋一样的醋酸和酒精成分，对于去屑止痒和抑制头皮油脂的分泌可以起到一定的作用。

2、米醋除了含有和白醋一样的成分之外，还含有丰富的微量元素和维生素，用它来洗头可以起到一定的补充维生素和微量元素的作用，所以用米醋洗头比白醋更好一点。

洗头发加醋有什么好处

1、杀菌止痒 白醋和米醋中都含有一定的醋酸和酒精成分，醋酸和酒精都具有一定的杀菌作用，在洗头的时候在水中加入适量的醋，可以起到一定的杀菌止痒的作用。

2、去油去屑 头皮一般是碱性的，且如果头皮出油较多的话，碱性环境更强，醋在进入到人体之前是偏酸性的，用醋洗头有一定的平衡头皮酸碱度的作用，酸碱平衡对于控油有一定的功效，而头皮油脂分泌少的话，也能起到一定的去屑作用。

3、促进血液循环 醋含有醋酸，醋酸是酸性的，酸性物质具有软化血管和活血化瘀的作用，所以用醋洗头能够起到一定的促进血液循环的作用。

用醋洗头要注意什么

1、不宜直接用醋洗头，应该将醋稀释后使用，以免醋酸给头皮带来刺激，引发不适。

2、不宜长期用醋洗头，长期用醋洗头会给头皮环境带来影响，破坏头皮的酸碱平衡，影响头皮健康。

3、用醋洗头时水温不宜过高，水温过高会使醋中的成分变质，影响醋洗头的功效。建议水温控制在40摄氏度左右。

4、用醋洗头之后注意用清水清洗干净醋，避免醋残留在头皮上，继续给头皮带来刺激。

5、用醋洗头的时候不建议同时使用洗发水，以免两者混合发生反应，给头皮带来刺激，引发不适。

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