秃头戴假发 头发分叉该怎么保养好？四种饮食拒绝分叉

柔顺有光泽的秀发，让你的美丽更吸引眼球。可如今繁忙的生活，让许多年轻女性出现头发干枯分叉、脱发;女性长发很容易分叉，主要原因除了养分不足以外，常场染发以及发质太过乾燥也是主因之一;下面就教给大家头发分叉保养的方法

发分叉护理四种方法

1、做发膜和发油

正如做面膜一样，令脸部加倍吸收养分，头发亦可做发膜，可以锁住蛋白质和水分的流失，令头发可以增加吸收养料的机会，恢复生气。先洗湿头发，再将发膜或油用品均匀涂满头发，但切忌不要直接接触头皮，然后用保鲜纸包裹头发，用热气15-20分钟，蕞后清洗干净。

2、定期修剪分叉的头发

分叉的头发需要定期修剪掉，因为分叉的头发缺乏营养缺少水分，不剪周围的水分也会被它吸走，时间长了这一块区域就有好多分叉，所以一定要修剪到分叉的头发由分叉点向上剪掉2-3厘米效果最佳，当然这不是最根本的方法，如果平时护理不好，依然会有头发发生分叉

3、喷点营养喷雾。

每次出门记住带瓶营养水或保湿喷雾，随时给头发补充水分才能让秀发保持在最好的状态

4、使用护发素

洗发水要充分气泡后再涂抹在头发上，然后记得要上护肤素，它保养头发中不可缺少的步骤，可以为受损的头发立刻补充水分。但是护发素不要涂抹在发根上，涂抹完之后用清水冲洗干净。

头发分叉也可以从平时的饮食中得到改善

1、蜂蜜是非常好的碱性食物，可以和体内过多的酸性物质中和，使酸碱达到平衡，这不但有利于头部皮肤的营养，而且可以有效减少头皮屑的脱落

2、绿色蔬菜，绿色蔬菜都富含维生素C，维生素C是头发生长必不可少的营养成分，能促进细胞再生，对预防头发开叉断裂有辅助作用同时，绿色蔬菜中的碱性无机盐还可中和体内不利于头发生长的酸性物质。

3、黑芝麻，黑芝麻中富含矿物质，黑芝麻含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。

4、大豆、黑豆等豆类食品能防止头发分叉或断裂，也是中老年防止早秃的最佳食品。