郑伊月生发液 产后脱发会持续多久 四种预防方法

说到产后脱发吓到了不少新手妈妈，头发大把大把的掉落，妈妈们都怀疑自己的头发是否会被掉光，产后如果出现脱发，是需要重视的。因为如果脱发太过严重，也是需要咨询医生的。一般产后如果休息是很差的，会导致脱发严重的。那么产后脱发会持续多久

造成产后脱发的原因有很多，其中*主要的有4种

一是受特殊的生理状况影响，孕期到产后这段时间体内雌**的变化易导致产后大量脱发;

二是在生完孩子后，宝妈精神高度紧张，休息不足，易造成脱发;

三是哺乳期营养不均衡，饮食单调易造成脱发;

四是坐月子期间不敢洗头、梳头，造成头皮受损，易脱发。面对如此多的脱发原因，宝妈一定要重视起产后脱发的问题，及时护理头发

产后脱发会持续多久

通常情况下，产后脱发会持续3~9月，大部分妈妈在产后6个月时会自行恢复，如果产后脱发严重或9个月左右脱发现象仍未停止，则需要去毛发机构做检查。

妇女头发更新的速度与女性体内的雌**水平是有关的。雌**水平高时，头发更新速度会变慢，雌**水平低时，头发的更新速度会加快。

因为妊娠期间，孕妇分泌的雌**也较平时增加，这样头发的寿命就延长了，脱发的速度也就变慢了，大量的头发“超期服役”。等到分娩之后，体内雌**水平恢复正常，那些“超期服役”的头发便会纷纷“退役”，于是就出现了产后脱发比之前厉害的现象。所以只要脱发严重的不是太夸张，平常仔细保养好后，几个月后会自行恢复的。

产后脱发该怎么预防

不少准妈都害怕产后会吃出现脱发的囧事，那么产后脱发该怎么预防呢?GET下面几点，产后就不怕头发“离巢”了!

**、注意合理饮食，多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类，避免太腻太辣摄取过量的油脂性食物。

第二、可以经常用木梳梳头，或有节奏的按摩，经常洗头刺激头皮，促进头部的血液循环。

第三、如果产后出现脱发症状，应及时检查就诊，并可服用一些副作用小的药物来止脱生发，以防脱发更加严重。

第四、养成良好的作息习惯，一方面有益身体健康，一方面可以为头发提供良好的生长环境