头皮出油严重怎么办？

因为每个人的身体状况和头发状况都不一样，很多人的头发都是油性的，而且出油特别厉害，这让人很苦恼。那么头皮出油怎么办呢？

每天补充足够的水

水是带出人体内毒素的过程。因此，每天补充足够的水分是必要的，这将有助于身体排毒，从而达到体内的水油平衡。

尽量少用吹风机。

头皮对温度非常敏感。头发被吹风机用热风吹后，会导致油脂分泌。对于头皮爱出油的朋友来说，说出油会更明显，所以还是尽量少用吹风机吹头发为好。

不要刺激头皮，让它放松。

头皮爱出油的原因大多是皮脂睾酮先天过敏或洗发水使用不当过敏所致。所以我们应该避免刺激头皮，平时可以在家对头皮做一些简单舒适的按摩。

使用温和的洗发水

清洁发根是暂时断开油头的直接方法。洗头时需要注意选择温和的洗发产品，并尽可能清洁发根，以在一定程度上减少出油情况。

容易油性发质的人需要每天补充足够的水分，尽量少用吹风机，不刺激头皮放松，严重时使用温和的洗发水。以上所有信息都是头皮出油严重时该怎么办。

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