女性头发容易断裂的原因是什么？

大多数女性肯定都被频繁的头发分叉和断裂所困扰。一头柔顺的黑发给人一种魅力和气质，但一头凌乱的头发会给人一种不干净的视觉感，有点尴尬。

本期我们就来详细说说为什么女性头发容易断裂。1.营养摄入不足

我们要知道身体所需的营养头发是不可或缺的。头发由许多营养素组成，如果缺少其中一种营养素，就会影响头发的健康生长和良好状态。女孩可能一生都在减肥，

不正确的减肥方法注定了身体摄入的营养物质不足。节食减肥的女生不仅头发会断掉，身体也会出现问题。节食中缺乏蛋白质会直接影响头发的韧性和弹性。2.物理和化学伤害

经常染发的女孩应该注意染发剂中有很多具有氧化作用的化学物质。频繁染发会对头发表面的毛鳞片造成损伤，头发容易变脆、无光泽、有弹性和粗糙。

如果染发后没有做好头发护理工作，很容易导致头发断裂和分叉，粗糙和无光泽。边肖建议每半年进行一次染发和染色，给头发足够的时间进行自我修复和保养，以免头发变成稻草。3、护发误区

选择水温时，应在40度左右，否则太冷或太热的水会伤害头皮；选择洗发水时，不要根据自己的发质选择劣质洗发水；涂抹护发素时，不要弄到头皮上，而是向下涂抹到发尾，距离头皮3-4厘米；湿发时减少梳头次数，因为这是毛鳞片张开的状态，容易受伤。