生发与脱发论坛:头发稀疏怎么办?

每个人都希望天生头发浓密,但有些人天生头发稀疏,有些人头发稀疏是因为后天脱发。头发稀疏怎么办?有什么办法可以改变吗?

一、通过改变发型,可以掩饰头发稀少

一般来说,发量少的人发际线会后移,这会使他们的额头看起来特别高。方法是用刘海盖住他们,并用刘海修饰他们的脸,这使他们看起来更自然。记得避免暴露大面积的头皮,你可以把刘海剪平以隐藏头皮。

头发稀疏的女生不要轻易尝试各种直发,因为发根紧贴头皮会让头发看起来更少!

二、生发多吃这几种食物

如果您身体虚弱且消瘦,则意味着可能存在蛋白质摄入不足的问题。蛋白质缺乏对头发生长有明显影响,因此应多吃高蛋白食物。

比如豆类(蛋白质含量)、鸡(鱼)肉(白肉)和牛(羊)肉(红肉)每天都要吃,坚果和鸡蛋每天都要吃,可以快速补充蛋白质。

如果你是一个身体强壮甚至有点肥胖的人,那么你的饮食结构中肉类的比例可能会很大,并且更容易忽视维生素的摄入,例如维生素E和维生素B等与头发生长密切相关的维生素。可以多吃些杂粮、水果和蔬菜。

找到均衡的饮食也将促进头发生长。

如果你的饮食本身非常健康,肉类、水果和蔬菜都要正常食用,你的身体体质也不差,那么脱发可能与你的饮食关系不大,可能是雄激素脱发。对于这种脱发,建议考虑正规的药物治疗而不是食物补充。

三、使用生发防脱发的药物

如果你的头发稀疏并且一直在脱发,你需要去正规的植发机构进行毛囊测试。如果毛囊还活着,一般可以使用药物治疗。大多数医生会开米诺地尔和非那雄胺。

米诺地尔和非那雄胺都是药物的成分。具体的药品名称为米诺地尔、罗箭和美国克兰生产的mandril和Dafeixin,非那雄胺包括进口非那雄胺片和国产非那雄胺片。

四、通过头发种植来改变头发稀少

如果毛囊坏死,那么植发只能用来改善头发稀少的问题。

植发是利用自体毛发移植技术,使用精细的仪器从人脑枕部提取健康的毛囊,然后将其移植到脱发区经过特殊的活动治疗使其存活。存活的毛囊保留了原发的所有生长特征,可以自然生长,外观生动、逼真、可触摸。

以上是边肖总结的“如果我的头发稀少,我该怎么办?”这个问题的四大类解决方法,朋友们可以结合自己的情况来使用。

推荐阅读:

脱发怎么办?南方整形外科医院植发医生缪勇为您支招。

植发如何选择?北京碧莲盛植发医生杨志祥透露了这个秘密。

医生论坛:脱发应该去医院做什么检查?

植发怎么样?合肥丽人整形医院真实案例分享

全部评论(0)
发布

相关推荐

  • 防止脱发吃什么食物好?防治脱发应当如何调理饮食?

    防止脱发吃什么食物好?防治脱发应当如何调理饮食?

    脱发在平时生活当中比较常见,如果脱发比较严重,常会对人造成一定的心理负担,这时候应该及时注重饮食调理,多吃些有助于生发护发的食物,这样能够促进毛囊组织的营养,从而达到良好的预防和治疗的作用。防止脱发吃什么食物好?1、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。2、补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉...

  • 为什么胖子更容易脱发?容易脱发的五类人群

    为什么胖子更容易脱发?容易脱发的五类人群

    身体比较胖的人,营养摄入容易不均匀,而且皮脂分泌比正常人要旺盛一些,所以说胖子容易脱发,这种说法是有一定科学道理的,据了解,年轻人脱发,除了创伤性头皮受损和疾病,间接原因可以归结于饮食偏油腻、睡眠缺失,直接原因则是内分泌失调;那么为什么胖子更容易脱发为什么胖子更容易出现脱发,秃顶?有人做过调查,发现肥胖人比正常体重的人更容易秃顶,其比例约为10:1。那么,为什么胖子更容易出现脱发、秃顶?首先从生理...

  • 戴假发经常会导致脱发吗?

    戴假发经常会导致脱发吗?

    在日常生活中,有些人会因为各种原因出现脱发。为了掩盖自己的脱发问题,他们会选择戴上各种假发。虽然戴假发可以让自己的形象漂亮很多,但长时间戴假发也会对头皮造成伤害。那么经常戴假发会导致脱发吗?经常戴假发会导致脱发吗?一头皮肿胀如果假发戴得太紧,不仅会影响头部的血液循环,还会引起头皮不适和因外力引起的头皮肿胀。而且,长期捆绑头发会使自然生长的头发开始出现病态。经常戴假发会导致脱发吗?2导致过敏或脱发假...

  • 女性脱发有好的治疗方法吗?

    女性脱发有好的治疗方法吗?

    女性脱发有好的治疗方法吗?朋友们不难发现,不仅男性脱发,越来越多的女性也开始脱发。女性脱发越来越多的原因主要是因为现代社会生活节奏快,生活压力大。再加上熬夜、偏食、烫发染发等不良习惯,很容易导致身体机能出现问题,影响身体的内分泌和代谢以及身体的血液循环,导致头发大量脱落甚至脱发。那么现代女性脱发人数越来越多,有什么好的治疗方法吗?(Tips:植发前别忘了领取植发券,这样可以保护你的植发效果~添加管...

TOP