每天洗头怎么样？长期每天洗头会导致脱发吗？看完这篇文章你就知道了

洗头是为了清洁头发，从而保持头部清洁。所以，我们在日常生活中谈论的话题是——个女孩/男孩每天洗头是否有益。每天洗头有什么危害？每天洗头会导致脱发吗？关于这一系列问题，

本文就洗头的正确方法和次数进行了深入分析。

一、每天洗头好不好呢？看这里就知道

A:国内植发医生指出，每天洗头不好，危害如下：

1.首先，每天洗头不能保护头发。它会洗掉头皮的皮脂腺，使头皮没有保护屏障，很容易导致头皮干燥。

2.虽然洗发水可以去除头发污垢，但洗发水中仍有一些化学成分，这些化学成分在日常积累后会对人的头皮和发根造成一些伤害。

3、每天洗头后都会有水残留，尤其是冬天。如果头皮上每天都有水分残留，很容易使头皮停滞不前，导致经络堵塞。

二、天天洗头会导致脱发吗？

医生说：日常洗头导致脱发没有科学依据。因此，每天洗头不会导致更多的脱发，只会使那些即将从头皮上脱落的头发。

据相关数据显示，每天掉50到100根头发是正常的。如果你每天掉100多根头发，你需要专业医生来判断。

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三、正确的洗头方法及步骤：

1.洗发水应该在手心起泡：

有许多爱美人士在洗头时使头发起泡，这是错误的。此外，我们也提醒大家尽量少去发廊干洗。

2、选择合适的水温，避免高温洗头：

洗头的水温不要太高或太低，40度左右的温水即可。

3.用指尖按摩头皮，并画圈洗头：

洗头时不宜用指甲揉搓，因为指甲容易破坏头皮角质层，会使有害物质侵入真皮层。

4.擦干头发，然后使用护发素：

每次洗头时使用护发素是非常重要的。它的作用是关闭毛鳞片，擦干头发后再使用护发素，这样吸收效果就会融化。

5.擦拭头发时，不要拉扯头发：

当你吹干头发时，你应该用两条毛巾。一条毛巾用来吸收头发中的水分，另一条用来轻轻擦干头发。

6、快速吹干头皮，八成干：

用手提起发根，快速摇动吹风机，先吹干头皮，这样头发会干得更快，这样会缩短吹风时间，减少对头发的伤害。吹到七八成就够了。

那么，你多久做一次头发？科学健康的洗头频率：取决于不同的发质和季节。一般来说，油性头发可以每天洗一次，而中干性头发应该每2-3天洗一次。

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编辑：萍萍