头发油是肝火亢奋导致的吗？也和这些原因有关

“你刚刚洗头了吗？”“没有，我只是今天没洗头。”这种尴尬的对话发生在头发油不好的你身上吗？一些长辈说，这都是因为愤怒。

事实真的是这样吗？头发出油到底是什么原因引起的呢？

边肖想告诉所有人，你的头发确实有可能变油！因为肝火过旺是内分泌失调的表现之一，除此之外，还会出现脱发、口干、头晕、睡眠不安、身体闷热等情况。

头发出油不仅与肝火有关，还与以下原因有关！例如：

头部皮脂腺旺盛，身体充满水分，我洗头太频繁，我有油性皮肤，洗发水的选择有问题，生活和工作的压力太大，我的生活和工作不正常（我经常熬夜），我的饮食不健康，我的内分泌失调。

大家是不是恍然大悟了？知道了头发出油的这些原因，你是不是很想知道头发出油怎么办？方法其实很简单！

1、控制洗头频率，2-3天洗头一次。

2.选择控油无硅油的洗发水。

3.不要过度使用发胶、定型喷雾等美发产品。

4.合理饮食，早说早起，养成良好的作息习惯，自我调解。

5.多梳头，放松头皮，积极参加户外运动，缓解精神压力。

但是，如果你的头发是油性的，并且脱发严重，则可能是脂溢性脱发。需要配合药物进行治疗。

因此，每个人都应该找出头发出油的原因，根据病情制定相应的措施，并找到合理的治疗方法！

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