吃芹菜对头发有什么好处？

中年男人特别害怕脱发。“谢顶”的尴尬常被调侃为“地方对中央的支持”。事实上，调整生活方式可以帮助避免或推迟这种麻烦。那么吃芹菜对头发有什么好处呢？

吃芹菜对头发有什么好处：防止脱发。

秃顶，医学上称为雄激素性脱发，是成年男性最常见的脱发现象，多由雄激素分泌较多和遗传因素综合作用所致。研究证明，芹菜具有良好的抗雄激素作用，可以帮助预防脱发和秃顶。

它还可能有助于抑制雄激素分泌，同时治疗脱发。

吃芹菜对头发有什么好处：抗癌防癌。

芹菜是一种高纤维食物，它可能会抑制肠道细菌产生的致癌物，同时它可以加快粪便在肠道中的运行时间，减少致癌物与结肠黏膜的接触。每天吃凉拌芹菜对吸烟者也有好处。

吃芹菜对头发有什么好处：平肝降压。

根据《本草推陈》的记录，芹菜治疗“肝阳眩晕，面红耳赤，头重脚轻，走路摇摇晃晃”应该是今天高血压的症状。实验研究还证明芹菜粗提物具有温和稳定的降压作用。

芹菜中含有一种物质，可以加速脂肪的分解和消耗，这可能有助于减肥。

芹菜不仅是一种常见的蔬菜，而且具有很高的药用价值，芹菜根的药用价值高于芹菜叶。以上内容是关于吃芹菜对头发的好处。如果您想了解更多相关信息，欢迎您发送朋友圈进行咨询和交流。

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