遗传性脱发养护方法有哪些 产后头发养护注意事项有哪些

脱发类型有很多，遗传性脱发、产后脱发、疤痕性脱发、化学性脱发等，许多人对日常脱发不重视，到后面脱发越来越严重才后悔莫及，这个时候只能通过科学技术改善治疗了，产后脱发，是因为生产后身体激素不稳导致，有这类问题的发友，要尽早防护，避免出现早脱，那遗传性脱发养护方法有哪些?产后头发养护注意事项有哪些?

一、遗传性脱发养护方式

1、使用专业的头皮管理洗发水

脱发者的头皮都有或多或少的问题，如果早期坚持使用专业的头皮管理洗发水，可以减少头皮问题发生的几率，为头发生长营造健康的头皮环境。推荐经过FDA认证的美丝沛头皮管理洗发水，分为干性和油性两种类型，可以根据自己的头皮情况选择使用。

2、注意规律作息

规律的作息有利于头皮下毛细血管的血液循环和正常的新陈代谢，毛囊得到充足的营养可以减少因DHT攻击而导致萎缩的情况。

3、饮食均衡

尽量避免食用辛辣刺激、油腻的食物，平时多补充优质蛋白、维生素、以及微量元素。另外，每一种食物都有其独特的营养价值，保证均衡膳食即可。

4、光疗水养

在脱发早期，可以去专业的植发医院进行光疗水养养护，即激光照射加头皮养护，通过低能量红外线光照射头皮，可以起到杀菌消炎唤醒毛囊的作用，再通过专业的头皮水养，能够有效保证头皮环境的健康。双管齐下，针对早期脱发情况有很好的效果。

二、产后头发养护应该注意事项

1、选对洗发精：选用滋养型的洗发精可以保护发丝，让头发不会纠结毛躁，并在洗发后加上护发素，使头发较柔顺好梳理，也能改善每次洗发就掉一大搓头发的情形。

2、洗发方式：每周洗发次数则取决于个人的发质，但仍建议尽量减少洗头的次数，并且在洗头时动作要轻柔，用指腹轻轻按摩头皮即可，千万不要大力搔抓，以免将原本就处于休止期的头发拉下。

3、温水洗头：冲洗头发时不能使用太强的水柱，只需用水轻轻地顺着头发生长的方向冲洗即可。水温则以温水为佳，辅以按摩，因其能促进头皮的血液循环稳固毛根。

4、吹发方式：吹头发前可以先用干毛巾拍干，避免长时间的吹整，也可以擦上含水解蛋白的护发乳来作防护。吹风机的温度不要太高，以免造成毛鳞片的损伤，而使得头发变得脆弱易断。

5、梳发技巧：梳头发时应选用宽齿梳，先从发尾处梳起，另一手握住头发中段固定上端，如此才不易将头发扯下。绑头发时也不要太用力，以免因外力而加速头发的脱落。

以上就是遗传性脱发和产后养护头发的介绍，这些方式方法主要就是为了防护，防止不要过早的脱发，严重脱发也不可怕，可以通过毛发种植使头发重新生长，所以脱发人群不要给自己过多的压力，脱发虽然影响颜值，但也是有很好的治疗方式，让你重拾自信心，希望上述内容能够更好的帮助到各位。